黃黑牙如何美白?
隨着生活水平的提高,使得越來越多的人都開始注重個人的形象了,而牙齒的是否潔白便是其中的一個點,若在微笑時,露出來的是一口黃牙黑牙的話,不僅是一種牙齒不健康的表現,還會使個人魅力在短時間內大大降低。那麼究竟該怎樣做才能使黃黑牙齒變白呢?今天來給大家簡單介紹幾種方法。
操作方法
01堅持刷牙
若總是偷懶不刷牙的話,不僅會使口腔內部出現異味,如口臭,口氣等,還不利於牙齒的健康,使其出現變黃變黑等症狀。建議大家平時應儘可能的每天早晚刷一次牙,一來可以幫助去除口部內的各種細菌,二來能夠使牙齒變得潔白,避免牙病的產生。
補充水分
在日常生活中,有些人會因爲喜好問題而長期用飲料來代替水,殊不知其裏面所含有的各種色素一來會增加患蛀牙的機率,二來會使牙齒變得越來越黃,越來越黑。建議大家平時應避免飲用此類飲品,可多補充些水分,使牙齦處保持溼潤,確保牙齒的健康與潔白。
合理飲食
在很大程度上,飲食的是否合理是會對牙齒造成直接影響的。若總是吃含糖分較高的食物,如水果糖,巧克力等的話,不僅很容易使牙齒變黃變黑,還可能會引起蛀牙或牙痛。建議大家平時應注意飲食的清淡性,可多吃些新鮮的蔬果,如核桃,鴨梨等,既能夠預防各類牙齒疾病,如牙齦出血等,還有利於潔齒和護齒。
戒菸戒酒
菸酒中所含有的尼古丁,酒精等物質對於身體的傷害是特別大的,如會對肝臟造成損害,增加患癌風險;會使牙齒變黃變黑等。建議大家平時應儘可能的遠離菸酒,必要時可透過進食其他食物來幫助進行戒除,以有效的預防牙病,使牙齒變白。
使用牙粉
其是日常生活中常見的一種產品,操作方法比較簡單,只需要在用普通牙膏清潔完牙齒後,用幹牙刷蘸取適量的牙粉在牙齒表面來回摩擦,然後用清水衝吐掉即可,一來具有較強的清潔牙垢的能力,二來能夠幫助改善牙齒髮黃,發黑等症狀。但應注意本身患有口腔潰瘍的朋友應謹慎使用,以免使患處出現發炎感染的情況。
超聲波洗牙
隨着科技水平的提高,使得各類美白技術受到了很多人的歡迎。而超聲波洗牙便是其中的一種,主要是透過超聲波的高頻震盪功能來幫助去除牙齒上的各類污垢。建議牙齒髮黃髮黑嚴重的朋友可以適當的嘗試一下,不僅對牙齒的損害較小,美白效果較爲明顯,還不會使牙齒變得鬆動,牙縫變寬。但應注意不可頻繁進行,以免起到反效果。
進行漂白
其主要是透過碳酸鹽,過氧化氫等來使牙齒的顏色滿滿變白,變淡。建議大家可根據自身的實際情況來確定好要漂白的牙齒數量及次數,之後去尋找專業的牙醫來進行操作,一般兩週左右的時間就可以看到較爲明顯的效果,儘量不要自行操作,以免對軟組織造成損害。
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