面對噪音怎麼辦-如何解決減輕噪音的危害
生活中,每個人都會不同程度的受到噪音的困擾,不管你是在家裏想睡覺了,還是在辦公室想專心工作的時候,一些背景噪音會很大程度的分散你的注意力。
操作方法
(01)降噪耳機。這種產品或許是比較貴的,但也是有效的。該技術已經發展得比較進階,可以很好的降低周圍的噪聲。
(02)改變你的環境。這是個花費更少,需要你的動手能力的方法:消除周圍的噪聲。關閉窗戶,拉上窗簾,用毛巾堵住門縫等。安裝雙層玻璃。
(03)使用耳塞。市場上有各種各樣的耳塞。確保你買的是防噪音的耳塞,而不是允許噪音進去耳朵的,比如游泳使用的耳塞。買之前確保耳塞是否適合你的耳朵。
(04)練習集中精力。如果問題出現在你的辦公室,那麼你需要透過冥想來練習集中注意力,從而專注於你的工作。確保你沒有疲勞也不餓,因爲這會使你很難集中精神。
(05)聽音樂。可以聽自己喜歡的音樂,來遮蓋周圍的背景噪聲。
(06)最後,每天最好花幾分鐘在一個安靜的地方呆幾分鐘,放鬆自己,使你暫時遠離這個紛爭的世界,平靜自己的心靈。
-
富貴包怎麼消除
(01)一般來說富貴包是可以被消除的,在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。刮痧的實質就是瀉掉實邪之氣,是瀉法,所以要在艾灸溫補之前。身體健壯的人刮痧可以通經絡,血虛血虧的人則不能長期刮。(02)對着大椎穴和富貴包附近進行艾灸,一次艾灸20-30分鐘左右。然...
-
空氣炸鍋的危害太可怕了
(01)空氣炸鍋加熱溫度超過120℃,多在180℃~200℃,長期使用會導致食物產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。空氣炸鍋具有一定輻射,雖說比較小,但長期使用對人體危害就會增加。(02)烤箱和空氣炸鍋兩者的作用相似,但其實是兩個不一樣的電器,各有各的好處以及缺點,可根據自身需求進行...
-
電視上的投屏在哪設定
電視上的投屏在哪設定呢?感興趣的小夥伴們來了解一下吧。操作方法(01)對於有線方式不需要智能電視或網絡盒子,只要電視支援HDMI接口就可以了。(02)將電視的一端連接手機數據接口,HDMI接口連接電視,就可以實現手機屏幕的鏡像。(03)手機和電視都需要支援無線投屏協議纔可。...
-
廣東哪裏有水果摘?廣州附近摘水果全攻略
水果已經是生活飲食的一部分,小可愛們不能錯過的摘水果攻略哦!操作方法(01)草莓1-4月份草莓成熟,因爲草莓生長速度快,成熟快,所以很多地方都有種植,想去採摘的朋友可以網上搜一下與自己最近的距離果園便可,記得避開人流量大的時間段哦!(02)青棗1-3月份最適合,是熱帶、亞熱帶...