10大思維陷阱+破解方法
生活中存在很多思維陷阱,破解這些陷阱能讓你的生活輕鬆百倍。那下面小編給大家講講怎麼破解10大常見的思維陷阱。
操作方法
(01)誇大或誇小什麼是誇大,誇小呢?李華期末考試因爲時間不夠,最後一道題沒有做完。回到家後惶惶不安,心想這一門科目肯定泡湯了。茶不思飯不想,甚至導致嚴重的失眠,第二天考試狀態極差。結果成績下來未完成的科目竟然考的最好。這就是誇大的結果。誇大和誇小很多時候來源於對自己的不自信,判斷失常。經常與自己對話,認清自己纔是解決問題的根本。
(02)從衆心理這是最常見的思維陷阱。看到別人轉變方向你自己也反轉,看到別人不努力就覺得自己不努力也是理所應當。並不是大多數人認可的觀點就是正確的,如果你沒有自己辯證的思考,就容易被牽着鼻子走。
(03)包攬責任在團體合作中,有什麼項目沒有達到預期的效果,就會有人把責任歸攬到自己身上。總是會想一定是自己拖累了集體,同時給自己背上沉重的心理負擔。既然是團體活動,就一定會有人出錯。團體的意義就在於互相彌補,取長補短。而總是自責不僅對自己不利,更無法在工作中發揮自己的長處。
(04)因果斷定我們聽得最多的就是如果你不好好學習,以後就沒出息。這一連串看似合理的因果關係卻牢牢將對方禁錮住。這樣誇大的因果強度會讓結論越偏越遠。事情有因也有果,但你需要用正確的邏輯關係去辨析得出結論。
(05)兩難選擇生活中很多人都會遇見兩難境地,特別是那個母親和媳婦掉進水裏救誰的梗。而這個思維的陷阱就在於故意把問題侷限在兩個對立的選擇中。其實我們也可以有很多別的選擇。生活不是一層不變的,站在所謂的兩難境地中要學會給自己全新的選項。
(06)盲目否定一個漂亮的小姐光彩照人的從你身邊走過,但你不知道的是這個姑娘在卻總是認爲自己長得很醜,就算是別人誇她也把這看作是純粹的客套。這個姑娘就是看不到積極的一面,總是盲目否定自我。只有由內而外的自信纔會讓你被接受。
(07)反黃金規則我給了你一顆糖,你也要給我一顆糖。很多人仗着自己幫助給別人,就要求那人對自己一有求必應。不管對方對自己的方式如何,那是別人的權利。而我們對別人的付出要做到心甘情願,不要一味想着別人的回報。
(08)曲解本意“我們一起減肥吧”“減肥?你覺得我需要減肥嗎,在你眼裏我就是這麼胖的人嗎?”發聲者在就事論事,而對方卻扭曲本意,甚至強加自己的觀點。所以我們要學會表達,合理合情,有理有度才能跳出陷阱。
(09)不當比喻就好像別人家的孩子,家長總是喜歡把優秀的孩子放在你面前。“看人家都結婚生子,有車有房了,你還一天到晚窩在家裏。”這兩者之間或許本沒有同源性,所以這樣的比喻根本就不合理。面對這樣的思維陷阱我們要明確問題是否跑偏,不要被對方偷換概念。
(10)管窺蠡豹這個可以用網絡流行語人設崩塌來說。現在很多人因爲對方的一點做得不好就全盤否定這個人。就好像看到這個姑娘絲襪上有一個洞,就覺得這個姑娘很邋遢。對一個人或是一件事,我的評論不能侷限在某一領域上。因爲從一個小孔裏面觀察是不可能看清事物全項的。
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