風熱與風寒的細節區分是什麼?
區分風熱與風寒,一般可以根據它們的症狀來區分。風熱的患者會有發熱重、惡寒較輕、口渴、舌邊尖紅、苔微黃、脈浮數,甚則口燥、目赤等症狀;而風寒的患者會有惡寒重,發熱輕,頭痛,身痛,鼻塞流涕,咳嗽、舌苔薄白,脈浮緊等症狀。
風熱與風寒區別主要是疾病表現不同,風熱,是風和熱相結合的病邪,臨牀表現爲發熱重、惡寒較輕、咳嗽、口渴、舌邊尖紅、苔微黃、脈浮數,甚則口燥、目赤、咽痛、衄血等。是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。治以疏風清熱爲主。而風寒是指風和寒相結合的病邪。《素問·玉機真髒論》:“風寒客於人,使人毫毛畢直,面板閉而爲熱。”機體感受風寒後,臨牀表現可見有惡寒重,發熱輕,頭痛,身痛,鼻塞流涕,咳嗽、舌苔薄白,脈浮緊等症狀。治療以祛風散寒爲大法,可採用中藥內服或非藥物療法,效果明顯。
預防感冒的方法:
1、感冒流行季節,生活上應慎起居、適寒溫,注意適當鍛鍊,增強體質,儘量少到人羣密集的公共地所,以免感染。同時每天可多食用維生素C含量多的水果,如橙子、獼猴桃等,以預防感冒。
2、天氣寒冷的季節,堅持每晚入睡前熱水浴足20分鐘左右,以溫通氣血,提高抗病能力。
3、外感風寒初起時,可趁熱服用生薑紅糖湯,具體做法:生薑、蔥自連根,紅糖適量。把前兩味水煎,過濾去渣,加入紅糖,趁熱1次服下。也可趁熱食白粥一碗,加蔥白四段、薑絲少許,多喝開水,最好能發點汗以助祛風散寒解表。同時要注意休息,飲食宜清淡易消化,忌食雞鴨等肥甘厚味。
4、如家裏或單位有人感冒,最好要保持房間的空氣通風良好,也可用食醋10~20毫升,加熱後在房間燻蒸,作空氣消毒,以預防感染。
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