排毒精油的使用方法(排毒養顏精油使用方法)
隨着生活水平的提高,人們對於美容護膚也越來越看重,因爲人體每天都會攝入五穀雜糧,再加上受到外部環境的影響,所以人體中難免會存在一些毒素。而很多人就會透過排毒精油將身體內的毒素清除出去,那麼排毒精油應該怎樣使用呢?接下來就讓我們瞭解一下。
排毒精油的使用方法
一般排毒精油的使用有兩種普遍的按摩手法,一種就是輕撫面板,也這就是將排毒精油倒在手掌中,然後在手掌中搓熱後,用輕微滑動的動作,使精油滲透到面板中去,當手和麪板在輕輕接觸滑動的時候,身體也能得到放鬆,而這種按摩手法最重要的就是要用整個手掌進行按摩,隨着按摩的進行,精油能滲入到面板中,加快面板的血液循環,也有利於疏解人們的壓力。
第二種常見的手法就是按揉,就像我們平時捏麪糰的動作一樣,主要是大拇指用力,而動作需要緩慢適中,在一些脂肪比較厚的部位,比如背部或腿部,都可以採用這樣的方法,這樣也能夠起到促進血液循環和淋巴流動的目的,從而幫助毒素從人體內排出。
用排毒精油按摩雖然確實能夠有效排出人體內的毒素,起到促進血液循環的效果,但並不是所有人都適合用的,像油性面板或者患有暗瘡的人,都不適合直接接觸精油,在女性處於生理期或哺乳期的時候,也不適合用排毒精油按摩。
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