夏天的防曬方法有哪些
簡要回答
夏天的陽光很充足,很多人都喜歡去野外郊遊,千萬要記得防曬。只有防曬工作做好,纔可以保證美白的肌膚,防曬的小妙招,我們要多掌握一些。外出的時候可以擦防曬霜,可以穿防曬衣,可以戴防曬帽,可以常吃番茄。
夏天外出要注意防曬,要注意防止紫外線照射,外出的時候一定要攜帶防曬霜。最好在臨出門之前要抹上防曬霜,出門前半個小時就要做好準備,在所有裸露的肌膚上擦上防曬霜。要挑選合格的防曬霜,要購買實用性比較高的防曬霜。
天氣炎熱的日子,外出的時候要穿好防曬衣,防曬衣可以有效遮擋陽光。我們在選擇防曬衣的時候,要儘量購買顏色比較淺的防曬衣。要選擇透氣性比較好的防曬衣,材料輕薄一些,就不會感到悶熱了。
晴朗的日子,很多人都喜歡外出遊玩,在夏天外出遊玩的時候要戴上防曬帽。外出戴防曬帽可以有效防止曬黑,同時也可以保護視力。
夏天防曬的方法還有常吃番茄,因爲番茄裏面還有天然的防曬霜,經常吃番茄就可以起到防曬的作用。番茄無論是做菜,還是生吃,防曬效果都很好。
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