如何配製口服補液鹽(ORS)
口服補液鹽(ORS)是由糖、鹽和純淨水配製而成的特殊飲料。它可以防治因腹瀉或嘔吐導致的脫水。研究表明,從治療脫水的效果上來看,口服補液鹽和靜脈輸液一樣有效。你可以直接購買現成的口服補液鹽,比如Pedialyte®、Infalyte®和Naturalyte®;當然,你也可以在家裏,用水、鹽和糖配製口服補液鹽。
自制口服補液鹽
(01)洗手。在配製之前,用肥皂將手徹底洗乾淨。使用的容器也必須是乾淨的。
(02)準備材料。你需要準備的東西如下:食鹽(比如粗粒鹽、加碘食鹽或者海鹽)純淨水砂糖或糖粉
(03)混合固體成份。在乾淨的容器中,加入半茶匙實驗和兩湯匙糖。你可以使用白砂糖或糖粉。如果你沒有茶匙,你可以用一把糖配三撮鹽。但是這樣並不精確,因此不推薦。
(04)加入一升純淨水。如果你沒法測量一升的體積,可以直接加入五杯水(每杯水大概200毫升)。一定要用乾淨的水,水溫沒有要求。只能使用水。牛奶、湯、果汁或軟飲料都不行,這些會讓口服補液鹽失效。糖不要多加。
(05)充分攪拌後飲用。用勺子或攪拌器將溶液攪拌均勻。攪拌一分鐘左右,固體成份就能完全溶解。現在,就可以喝了。口服補液鹽可以在冰箱裏放置24小時。最好不要放太長時間。
認識口服補液鹽
(01)詢問醫生,看看你是否需要口服補液鹽。如果你有嚴重的嘔吐或腹瀉,你的身體會喪失大量水分,從而導致脫水。如果你脫水的話,你會有如下症狀:口感舌燥、失眠、尿少、尿液呈深黃色、頭疼、頭暈、面板乾燥。當你出現上述症狀時,請及時和醫生聯繫。如果情況不是特別嚴重的話,醫生可能會讓你補充口服補液鹽。如果不治療的話,脫水會變得很嚴重。嚴重的脫水症狀包括:口乾面板極度乾燥,深黃色或棕色的尿液,面板失去彈性,心率降低,眼窩深陷,癲癇,身體極度虛弱,甚至出現昏迷。如果你或者你看護的人出現上述症狀,請馬上尋求急救。
(02)瞭解口服補液鹽是如何治療脫水的。口服補液鹽可以補充身體失去的鹽分,促進水分的吸收。剛剛出現脫水的症狀時,你應該及時補充口服補液鹽,這樣可以補充失去的水分。早點使用口服補液鹽預防脫水,要比患病後治療要好得多。嚴重的脫水需要住院治療,並進行靜脈注射。但是,如果及早發現,使用口服補液鹽在家中就可以治癒輕度脫水。
(03)瞭解如何使用口服補液鹽。你一整天都需要補充口服補液鹽。你可以在每餐後飲用,如果你感覺到噁心,可以10分鐘之後再喝。如果你照看的是嬰兒,那你需要在哺乳的同時爲他補充口服補液鹽。腹瀉停止之後,就可以停止服用了。下面是參考用量:嬰兒:每天0.5升兒童(2到9歲):每天1升青少年(大於10歲)和成人:每天3升
(04)瞭解當你腹瀉時,何時應該去看醫生。服用口服補液鹽幾小時之後,腹瀉的症狀應該會有所緩解。你的小便會開始頻繁,而且尿液顏色會一次比一次淡。如果症狀沒有緩解,或者如果出現了以下症狀,請立即去看醫生:便血或者黑色焦油狀的大便嘔吐高燒嚴重的脫水(頭暈、昏迷、眼窩凹陷,過去12小時未小便)
特別提示
通常,三四天內腹瀉就會停止。腹瀉真正的危險是使孩子體內的水分和營養流失,從而導致脫水和營養不良。
鼓勵小孩多喝口服補液鹽。
你可以在藥店購買現成的口服補液鹽。每小包是一次服用的量,裏面有22克粉末。根據具體的說明書,配成溶液。
“BRAT飲食法”(香蕉、米飯、蘋果醬和吐司麪包)有助於從腹瀉中恢復過來,同時在一定程度上預防脫水的出現,這是因爲這些食物都屬於易消化易吸收的。
腹瀉時,可以考慮補充鋅。腹瀉結束後的10到14天內,可以每天補充10到20毫克鋅。補充鋅,可以預防日後更嚴重的腹瀉。像牡蠣和螃蟹等海鮮、牛肉、強化穀物和烘豆中都富含鋅元素。這些食物只適合日常補充鋅元素,對於剛從腹瀉中恢復的人來說,最好還是使用補充劑快速補充失去的鋅元素。
使用的水一定不能被污染。
如果一週後,腹瀉沒有停止,請及時諮詢醫生。
腹瀉的兒童不能隨意服用任何藥片、抗生素或其他藥物,除非是醫生的處方要求的。
-
如何防治牙齒過敏痠痛?
吃冷食或者酸性食物,容易引起牙齒過敏痠痛,尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人,吃蘋果、葡萄等酸性食物時容易引起牙齒痠痛,以下推薦牙齒過敏痠痛的防治方法。操作方法(01)用溫水刷牙,溫茶水漱口因爲牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質暴露的...
-
段落間距和行間距分別有幾種
(01)段落間距有段前和段後間距兩種,行間距有單倍行距、1.5倍行距、2倍行距、最小值、固定值、多倍行距六種。(02)開啟Word文檔,選中要調整行間距的文字內容,然後鼠標右鍵,開啟的快捷選單選擇“段落”命令。(03)開啟“段落”對話框,在“縮進和間距”選項卡下可單擊間距欄中...
-
化工廠人員定位能實現哪些功能
據國家安監總局網站消息,安監總局辦公廳此前發佈的《關於今年上半年化工安全生產形勢的通報》指出,今年上半年,全國共發生化工事故113起、死亡135人,化工事故總量、較大事故、重大事故全部上升,化工安全生產形勢嚴峻。那麼,化工廠人員定位能實現哪些功能?操作方法(01)化...
-
滴滴打車註冊司機有什麼要求?
滴滴出行已經成爲大衆日常裏的一部分了,但是如果自己想成爲一名滴滴打車註冊司機,有什麼要求呢?下面給大家分享一些需要遵守的要求操作方法(01)跑滴滴的司機都是爲了賺錢,所以收益很重要,在接單的時候,就要權衡好,因爲滴滴公司的獎勵規則是時不時變動的,當處於獎勵低的時...