生理期能喝椰子水嗎
簡要回答
不可以。如果不是特別的愛好這口,不建議在經期期間食用跟椰子有關的產品。
去南方城市旅遊過的朋友們都知道,椰子水在當地非常的出名,我們可以在任何角落看到關於椰子水的廣告。那麼,當生理期來了的時候能喝椰子水嗎?
詳細內容
經期子宮虛寒,每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷,經期需zhi要熱敷減緩不適的婦女,也不建議飲用椰子水;以避免干擾氣血循環,影響子宮功能正常運作。特別是,有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性,更要多加當心。
此外,產後坐月子也不宜喝椰子汁,由於產後婦女體質多虛多淤,且同時有加速子宮收縮,幫助排惡露的需求。所以,在調理上,需要從活血化瘀的角度來着手。
再加上,產後婦女毛孔具開、抵 抗力較弱。因此,在照護上更因避免吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性質偏涼的椰子水,才能保持氣血暢通,讓子宮順利復原。
另外,椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力。
椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能補充細胞內液,擴充血容量,滋潤面板,具有駐顏美容作用。
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