睡醒後頭昏腦脹的原因是什麼
操作方法
睡久了
有些人睡醒之後就會覺得昏沉沉的,頭有時候還會酸脹,這是因爲你睡久了的原因,人一般晚上睡夠8個小時,午睡1個小時就夠了,如果你超過了這個時間,頭就會容易昏,而且會越睡越想睡。
感冒了
有時候,我們睡醒之後覺得全身不舒服,頭昏腦漲的,那麼很有可能是你睡覺的時候沒有蓋好被子,感冒了,纔會有所症狀。所以我們在睡覺的時候,一定要蓋住心窩,這樣纔不會容易着涼。
姿勢沒對
睡覺的時候,睡姿是非常重要的,通常舒服的睡姿是躺着睡,但是有時候,我們午睡沒有條件躺下,只有趴在桌子上,這樣睡醒,自然就會覺得不舒服,嚴重的還有可能導致頭昏腦漲。
睡眠質量不佳
有時候我們睡覺的時候,會覺得自己半醒半睡的,這就是睡眠質量不佳造成的,如果長期的睡眠質量不佳,就容易出現頭昏腦漲的情況。
-
情人節項鍊十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年情人節項鍊十大品牌排行榜,前十名分別是亞瑟茗妃、ag愛即純、戀美、俏顏、阮仕/RUANS、阿梵尼、姐妹良品、恩裳INSUN、靈坤、良玉軒。如果您正在查找情人節項鍊什麼牌子好?那麼本情人節項鍊十大品牌榜單可...
-
全國優質的溫泉度假村有哪些?
(01)常州恐龍谷溫泉度假村常州恐龍谷溫泉度假村擁有常州地區絕無僅有的室內獨用之溫泉景觀泡池,天空、石岸、水景、植被盡收眼底,24小時貼身管家服務;極具情趣的建築風格,寬敞的空間設計,精緻舒適的配套設施和精美質樸的室內用品;進入溫泉露天泡池區的獨立石溪通道,隔...
-
雙肩皮包十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雙肩皮包十大品牌排行榜,前十名分別是阿耐洛/Anello、秀包一品、CLASSIPLE、flipped、帕迪歐、牧雨涵袋、BFS、袋鼠/Bandicoot、婕安妮/Joanney、皮匠傳奇。如果您正在查找雙肩皮包什麼牌子好?那麼本雙肩皮...
-
金枕頭榴蓮幹十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年金枕頭榴蓮幹十大品牌排行榜,前十名分別是春光/chunguang、三隻松鼠、百草味、良品鋪子/BESTORE、食人谷、新邊界、貓誠、零食工坊、送福麻雀、榴的華。如果您正在查找金枕頭榴蓮幹什麼牌子好?那麼本金枕頭...