跆拳道幾歲開始學比較好?
不是說什麼年齡,最重要的還是喜歡,但是需要注意的是太小的年齡由於孩子的發育、理解能力以及身體狀況都不能適應大強度的訓練,尤其是伸筋,年齡太小並不合適,比如14歲以下。所以要送孩子學習跆拳道還是要看孩子的喜好以及孩子的身體狀況。當然年齡太大也不行,年齡太大,定性就差了,同時身體也會僵硬和老化,也不適合學習。
跆拳道,是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術。
“跆拳道”一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時,學習了日本松濤館流空手道,並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之,現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以“始於禮,終於禮”的武道精神爲基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道於1988年奧運會時爲示範項目;於1992年的巴塞羅那奧運會開始爲試驗比賽項目;到2000年的悉尼奧運會成爲正式比賽項目。跆拳道在全世界的組織主要分爲兩個體系,分別爲:國際跆拳道聯盟(ITF)和世界跆拳道聯盟(WTF)。奧運會採用的是WTF體系。
而什麼年齡的小孩適合學習跆拳道,這個沒有固定的年齡說法,有的說5歲就可以了,因爲孩子已經有一定自己的思維,也還小,沒有學成壞習慣。但是也有說5歲的孩子太小了骨骼太柔軟,容易受傷。也有說13週歲以下小孩不教。涉及青少年發育問題。也有人說6-12歲!因爲這個時候小孩子的骨骼尚未發育完全。韌帶也比較容易拉開來。其實不管什麼年齡段,最重要的還是孩子的興趣,以及找的道館是否正規,現在興趣班衆多,跆拳道館也很多,有些不正規的道館根本教不了孩子真東西,所以總的來說還是要找對道館,也要孩子有興趣。
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