喝酒後吃什麼好
簡要回答
喝酒以後,我們可以適當的喝一些蜂蜜水,芹菜、酸奶或者是糖水來促進酒精的分解和吸收,可以起到緩解酒後頭痛,口乾,腹脹等不適。
酒是一個好東西,但過度飲酒非常傷身體。那麼有時爲了應酬,喝酒後該吃些什麼好呢?下面小編來給大家科普下。
詳細內容
蜂蜜
吃點蜂蜜或者用蜂蜜泡水喝,可以起到解酒的作用,減少酒精對腸胃的刺激。
芹菜
芹菜是一種含有B族維生素非常豐富的蔬菜,在喝酒以後吃點芹菜可以分解酒精。
酸奶
喝酸奶或者牛奶,可以保護胃黏膜,抑制胃粘膜對酒精的吸收。
不宜吃
喝酒不宜吸菸,煙中含有尼古丁等物質,酒精會加速這些物質溶解,使它們更容易透過黏膜侵入人體;
喝酒不宜食紅薯,因爲紅薯和胃酸發生反應,能生成不溶於水的堅硬結塊,損害消化功能;
喝酒不宜吃柿子,柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發生反應,生成不溶於水的沉澱物,不利於食物的消化吸收。
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