刷牙的正確步驟
每天刷牙兩次,可有效保護牙齒健康,但刷牙的方法很重要。正確刷牙應該透過短距離、較輕緩的移動,特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補牙、假牙冠或者其他修復過的部位,至少持續兩分鐘。
步驟/方法
(01)清潔牙齒前側時,使刷毛與牙面成45度角,順着牙齦線上下輕刷每個牙齒。
(02)清潔後牙內側時,將牙刷放在牙齦處,從下往上,或從上往下刷。
(03)清潔前門牙內側時,用牙刷前端的刷毛上下輕刷。
(04)清潔咬頜面時,來回輕刷每一個牙齒。
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