開空調要不要開一點窗戶通風

（01）很多人擔心開空調的時候不開窗通風屋內的空氣質量不佳，吹久了會導致身體不適，但如果開的是中央空調是可以不用開窗通風的，因爲中央空調會有單獨的新風系統，在開空調的時候會進行空氣循壞。

（02）空調在工作的時候會隨時感知室內空氣溫度的變化，如果保持在設定的溫度，空調就會一直保持低速運轉，此時也會比較省電；而開窗會讓外部的熱量進來，進而破壞屋內的溫度，此時屋內溫度不能達到空調設定的溫度，空調壓縮機就會繼續高速執行，且速度不能暫停或降低。這自然會消耗電力。

（03）夏天開啟空調時，注意不要把溫度調節得太低，因爲在夏天，當空調溫度降低1攝氏度時，與外界的溫差會增加1攝氏度；如果溫差太大，空調壓縮機將需要更多的工作，這意味着更多的功耗。建議空調溫度與室外溫度相差4～5℃。

（04）開啟空調時最好穿絲襪，以免腳受涼，此外，如果體質較弱的話還可以穿睡衣，並蓋上薄被子，以防吹空調導致受涼。