如何獻血?獻血的具體流程、技巧和注意事項
很多人希望自己去義務獻血,可是不知道該怎麼做,今天就和大家聊聊這個問題,希望能夠幫助到你。
操作方法
進行自願獻血登記
並不是你到採血車上挽起袖子就可以獻血的,你要攜帶自己的有效證件,比如身份證是必須帶的。然後填寫獻血的表格做一個登記,這些表格是會被輸入電腦中存檔的,所以一定要認真對待。
健康查詢
爲了保證血源的健康,所以在你獻血之前要進行一系列的健康詢問與檢查,除了對你進行健康詢問之外,還要扎一下手指抽血化驗,這些都合格之後,纔可以獻血。
放鬆心態保持安靜
獻血的時候心態不能夠緊張,一定要保證自己的心態平和安穩,不然很容易發生暈血等情況。在獻血過程中,一旦出現不舒服立刻明確告知。
獻血前後注意事項
獻血前三天不要喝酒,也不要吃油膩食物,並且注意休息,獻血後要注意加強營養的補充,多吃點新鮮水果和蔬菜,並且適當吃一些有益補血的食物。
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