修正淡斑霜哺乳期可以用嗎
修正淡斑霜哺乳期可以用嗎
哺乳期用淡斑霜影響應該不大的,但最好還是不要使用,由於淡斑霜有可能有激素或化學成分,所以儘可能的不要使用。平時可以補充一些維生素來祛斑。
可以祛斑的食譜
一、喝山楂飲祛除黃褐斑
原料山楂、橘皮各飲適量;
製作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
可經常飲用。
功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
二、吃幹柿子去黑斑
原料幹柿子適量,天天食之,久食有效。
功效潤心肺,去黑斑。
適用於面部黑斑、雀斑。
三、吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量
製作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。
分頓吃。
功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。
四、吃奶糊祛除黃褐斑
原料核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。
製作先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗。可經常食用。
功效潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。
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