胸圍尺碼錶和胸圍怎麼算

測量胸圍的方法

先將衣服脫去，較輕鬆地站着，直立或身體稍微前傾（＜45°）的站姿，雙腳併攏，臉向正前方，微微擡起下顎。胸圍尺碼以乳點即BP點（突出點）爲測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週。

向前傾斜45度，以BP點爲測點，測量出長度。與前一個數據的平均值即爲胸圍尺寸。

測量下胸圍，身體保持直立，將軟尺水平緊貼胸部下緣，測量處在自然呼吸狀態下的下胸圍尺寸。

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸減去下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。
下胸圍與胸圍之差AA ：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。
例如你的下胸圍量得爲79，那就是80號，你的上胸圍量得爲92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，你應該戴的胸罩爲80B。
如果你的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距爲12.5cm，那麼你的罩杯爲B，你應選擇75B的尺碼。
下胸圍的尺寸標準多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。

對於胸型較好（不下垂）類胸型來說，大家並不需要身體前傾45°或者彎腰90°來測量上胸圍的尺寸，完全可以採用直立或身體稍微前傾（＜45°）的站姿進行測量上胸圍即可。

而對於中度和重度胸下垂的女性來說，我們可就不能像胸型好的人那樣採用直立的站姿來測量上胸圍了。建議大家採用直立、前傾45°和彎腰90°的三種站姿，分別進行上胸圍測量，然後，取三種站姿所得到的上胸圍尺寸的均值，這樣的尺寸纔是胸下垂女性最爲科學合理的上胸圍尺寸。