頭髮經常出油怎麼辦
頭髮出油的原因有很多種,接下來就教大家幾招去除油膩的具體辦法。
操作方法
(01)在飲食上,儘量少吃很油的食物,吃一些相關的粥品,能起到雙重的功效,比如茯苓竹瀝粥,所以此粥非常適宜於調理痰多而油膩的髮質。
(02)勤洗、按摩也是護髮的良方。頭髮長年暴露於體外,每天都會沾上很多塵埃,即使戴帽,也因頭皮脂腺分泌物不斷積累,頭皮不斷脫落而影響毛髮的衛生,所以洗頭不僅是爲了乾淨,還有助於毛髮的健康。
(03)喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰溼。當出現痰溼內生的時候,體內的脂肪代謝出現不暢,消化不掉,排泄不掉的營養變成廢品,堵在身體裏,造成溼熱,發泄不出去,從而在頭皮層積累,燻蒸,時間久了就會出現油膩頭髮,所以少吃甜食啊。
(04)也可以用米泔水來洗髮,米泔水就是淘米時取集的第二次水。
(05)也可以嘗試小偏方,取竹瀝適量,青鹽少許。先將青鹽研爲細末,然後調入竹瀝,拌勻。每隔一天取竹瀝鹽液塗抹在頭髮上1次。堅持這樣做,能起到很好的除垢潔發的功效,是油膩發的剋星。
(06)千萬不要用熱水洗頭髮,熱水雖然容易去污,但也會刺激頭皮,使得頭皮自動分泌油分,這時再用冷水沖洗,分泌出來的油分便衝不掉,殘留在頭髮上。因此,對於油性頭髮來說,最好用溫水沖洗,不刺激頭皮,可防止油脂分泌過多,起到控油的作用。
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