如何讓全身變白

現在人們都追求白麪板，認爲面板白的看起來很清爽，很乾淨，很惹人喜愛，那如何讓全身面板變白呢？

操作方法

（01）首先最主要的是要防曬，特別是在夏季，夏季防曬是最重要的，因爲夏季的紫外線非常強，人的面板受到紫外線的照射就會變黑，長期受到紫外線的照射還會形成面板病。

（02）防曬品一定要選擇好一點的防曬品，而不能貪便宜選擇不好的防曬用品，因爲不好的防曬用品，不僅不能起到防曬作用，會讓面板變得更黑，而且還會讓面板有過敏反應。

（03）夏季讓面板變白必不可少的用品，還有遮陽傘。這洋傘有黑膠，彩膠和霧面膠等材質，霧面膠的防曬效果是最好的，所以可以在夏天準備一把霧面膠材質的傘來防曬。

（04）想讓面板變白除了在夏季防曬，在一年四季都必須要防曬。因爲在夏季紫外線是十分的強烈，但是不代表其他季節就沒有紫外線了，所以爲了美白，一年四季都必須要防曬。

（05）讓面板變白的另外一個方法就是用美白的沐浴露或者美白的護膚產品，但是這種美白產品不能用太劣質的，因爲太劣質的沒有美白效果。

（06）還可以用要過期的牛奶來泡澡，因爲即將過期的牛奶是不能食用的，但這個時候的牛奶是很適合拿來泡澡美白的，因爲這個時候的牛奶拿來泡澡，既不浪費，又能有效的美白。

（07）在飲食上，想要全身美白的話就必須要吃一些豆製品，因爲豆製品能有效的美白。每天早上喝一杯豆漿，或者平時可以買些豆腐來吃，堅持下去就能美白。

特別提示

全身變白的方法還有很多，要好好美白哦。