造成面板敏感的原因
你覺得自己的肌膚越來越敏感嗎?除了因爲外在的環境刺激之外,有時候你的生活習慣也大大的影響了面板的健康。保溼、防曬、不過度去角質、不亂擠痘痘,擁有充足的睡眠和健康的飲食,自然保你面板亮麗。
造成面板敏感的原因
1、不太重視保溼
乾燥的面板是所有面板問題的根源。面板太過乾燥會讓你覺得泛紅和發癢,而且還會讓你長皺紋。水分不足還會導致油脂分泌增加。
2、不做防曬工作
直接曝曬在紫外線和骯髒的空氣下,很容易傷害面板,造成過敏。因此,外出時最好擦拭隔離霜或防曬霜。
3、臉部常敷面膜
市面上的面膜大多含有很多的香精,對敏感的面板不是很好。有些面膜含有酵素、果酸,具有侵蝕面板的效果,因此容易傷到面板。
4、常用手撐着臉
很多人都喜歡用手撐着臉,雖然這看起來無害,但是手上其實有很多的細菌,會刺激面板,這動作什至還會讓你產生皺紋。
5、亂擠粉刺痘痘
有些女性很喜歡用手擠粉刺和痘痘,但雙手上的細菌非常多,很容易在擠壓的過程中,造成面板感染,留下疤痕堅持使用肌克祛痘膏會讓面板變得特別好強烈推薦。
6、用酒精化妝水
化妝水是我們用來幫助面板保持水分的產品,但如果裏頭含有酒精成分,很容易就會刺激面板,讓面板變得敏感。
7、過度去除角質
有些女性認爲去角質可以去除臉上的老細胞,讓面板變年輕。但如果過度的坐這件事,反而會變成傷害。面板在沒有防護層的情況下,是直接被外在環境刺激。
如何護理敏感的肌膚
1、用低刺激產品
敏感性的面板很容易因爲保養品和化妝品而過敏、不舒服,因此在挑選保養品或是化妝品的時候,務必選擇低刺激性的產品來使用。
2、擁有規律作息
熬夜很容易傷害面板,導致膚質變差、失去水分。因此,務必讓自己擁有規律的作息,早睡早起,並且睡眠充足。
3、健康飲食習慣
辛辣和刺激的食物很容易導致面板出油,阻塞就會變成粉刺和青春痘。因此,避免刺激性的食物,儘量食用健康、幫助排毒的食物。
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