霧霾天應該如何護膚

護膚2.66W

相對於良好的空氣，霧霾天對於肌膚的傷害相對較大，那霧霾天應該如何護膚呢？下面小編就來給大家講一講。

操作方法

霧霾天空氣中含有大量的有害物質，爲了避免這些有害物質直接接觸到肌膚，一定要避免裸肌出行，塗一層隔離霜，可以起到很好的阻隔作用。

因爲空氣中含有大量的顆粒物，這些顆粒物可能會阻塞毛孔，導致黑頭的產生，所以在潔面的時候儘量使用溫水，溫水可以使毛孔張開，幫助洗淨顆粒物。

過多的顆粒物依附在肌膚表面，會導致角質層變厚，所以定期去角質變得非常有必要，去角質護理可以幫助肌膚代謝掉死皮等物質。

霧霾多發生在秋冬季節，這時候的天氣比較乾燥，再加上霧霾的侵害，容易引起肌膚缺水、敏感等症狀，所以這時候一定要注意給肌膚補水，保證肌膚鎖水因子的活性。

霧霾導致空氣質量變差，爲了身體健康，很多朋友都選擇關緊門窗、足不出戶，肌膚會因此缺少了新鮮空氣，變得難以呼吸，所以家裏應該多擺設一些製造氧氣的綠植，幫助密閉空間含氧量增加。

霧霾對肌膚除了外部危害，也會從內侵襲，霧霾顆粒進入體內，會導致體內毒素增多，如果不能及時排出，肌膚便會暗沉、長痘等，所以出門最好佩戴口罩。

平日應該多攝入一些清洗體內毒素的食物，如豬血、海帶、魔芋等，這些物質進入體內後會吸附霧霾顆粒，使顆粒代謝出體外，從而降低毒素對肌膚的危害。

霧霾天氣身體抵抗力等各方面都會變差，這時候應該注意保證充足的休息、足夠的水分攝入、以及均衡的營養補充，只有各方面都做好，才能使肌膚容光煥發、光彩照人。