面板怎麼補水
夏日炎炎,肌膚頻頻出現狀況,也許你用了無數的保溼、補水產品,但肌膚還是出現粗糙、黯啞、幹紋等問題!夏日護膚最首要的問題,就是補水保溼。那麼肌膚應該如何保溼呢?實現真正鎖水,借鑑新概念,相對於傳統方法,效果更加顯著。那麼夏季護膚,到底應該怎樣保持水嫩肌膚呢?
步驟/方法
(01)豆類湯飲包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時,綠豆剛開花時,清熱效果是最好的。赤豆(即紅豆)性味甘、平,有利水除溼、消腫解毒的效果,還能促進通便排尿,因此有水腫或者便祕的人,可以將赤豆與冬瓜搭配煮水喝。而黑豆入腎經,具有滋腎補腎、補血明目的功能,因此有腎虛體弱、身面浮腫、關節不利的適合飲用黑豆湯。
(02)菌類湯飲最常用的就是銀耳。銀耳有滋陰潤肺、養胃生津、滋陰補液的作用,尤其適合炎熱的夏季煮湯食用。夏季大量流汗後,可以將銀耳中放入適量蓮子、梨,煮水服用,能及時補充體力,消暑解乏,補水敗火。
(03)水果類常見的有梨、西瓜皮、山楂、烏梅等。梨、西瓜皮煮水具有清肺潤喉,消痰敗火的作用。山楂、烏梅煮水飲用能去油解膩、生津開胃、降脂降壓。
(04)糧穀類常用的是薏米、穀殼。薏米性涼、味甘,可用於治療水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉等,還能起到降血糖、血壓和美白祛斑的作用。煮薏米水時可加入適量玉米須,能幫助消化強健脾胃。穀殼藥名谷白皮,也就是稻的種皮,其味甘、辛,裏面含有豐富的B族維生素,煮水飲用可以改善食慾不振、消化不良的問題。還可以治療腳氣、浮腫。
(05)洗臉要溫和許多人不喜歡臉上有半點油膩,或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的,還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔,肌膚才能呼吸,這些都是護膚的誤區。洗臉溫和而適度,是所有保溼工作中最重要的,如果洗得過度,再好的保溼都很難發揮最佳效果。
(06)充沛的水分指的是化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等一些水水的東西。增加水分的主要原因是面板保水性下降,肌膚含水量不夠,所以給予水分以增加肌膚的含水量。
(07)足夠的滋潤對於保水性不佳的肌膚,想要把添加的水鎖住不讓它跑掉,油份是必須的,否則水分蒸發將帶走更多的水分,面板反而更幹,給予足夠的滋潤鎖住水分,第二步驟纔有意義。如果你是一點油都不能忍受的油性肌膚,先做好第一個步驟,讓肌膚保水性不受到更進一步的傷害纔是重點。如果肌膚保水性變差,只用第二個步驟幫忙反而不大。所以,要想保持水嫩肌膚,只有做好這三步驟才行。
特別提示
補水之後保溼工作不要疏忽哦
-
8種顏色腳趾甲油,看哪個適合你,這個夏天美翻
轉眼間又是夏天,到了要露腳趾穿涼鞋的時候,很多女生都會塗腳指甲油,今天小編就來推薦幾種好看的美甲顏色。指甲油顏色(01)冷粉色的腳指甲油是非常有女人味的一種顏色,但是比較適合冷白皮,白皮塗這個會非常好看顯氣質。(02)寶藍色的腳指甲油是我非常喜歡的一種,很有夏天的...
-
瘦腿最快的方法蹬自行車式瑜伽教程
要怎麼減掉大粗腿,重現玲瓏身材呢?教你做蹬自行車式瑜伽,每天堅持做一次,輕輕鬆鬆瘦腿。操作方法(01)仰臥在墊子上,兩手放於體側,手心朝下,雙腿彎曲放鬆。(02)屈膝擡高雙腿,上半身保持不動,感覺自己要蹬自行車的樣子。(03)首先左腿保持彎曲,右腿向上伸直。(04)右腿向下蹬去,保持在...
-
去角質膏十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年去角質膏十大品牌排行榜,前十名分別是完美日記、稚優泉、美康粉黛、歐萊雅、蘭蔻、橘朵、ZEESEA、佰草世家、屈臣氏、資生堂。如果您正在查找去角質膏什麼牌子好?那麼本去角質膏十大品牌榜單可供您作爲選購...
-
化妝水和爽膚水的區別與聯繫
對於不少愛美的姐妹來說,化妝水和爽膚水是生活中經常會用到或者見到的產品。但對於化妝水和爽膚水你又瞭解多少呢?你知道化妝水和爽膚水的區別嗎?你懂得怎麼挑選化妝水和爽膚水嗎?化妝水是爽膚水、柔膚水、收斂水、保溼水等的統稱,都是用在潔面乳之後,上乳液之前的美...