如何淡化黑眼圈?
黑眼圈是因爲經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部面板紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉着。
如何淡化黑眼圈方法:
(01)準備材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶製作方法:1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調2.將棉花球浸在混合液中3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣:棉花球可用化妝棉代替。
(02)材料:紅砂糖、手帕或紗布步驟:(1)將適量紅砂糖放入鍋內,以小火加熱。(2)冒煙時,再將紅砂糖包在手帕或紗布裏。(3)等到眼皮可以適應時,依順時針方向,慢慢熱敷眼睛四周。
(03)將用過的茶包,直接敷在眼睛周圍一會,隔天黑眼圈就會慢慢消失
(04)準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上,躺下來休息十五分鐘,多做幾次,黑眼圈就和你說拜拜了。
(05)熱敷術:黑眼圈成因多數是不夠休息,以致血液循環不足,所以最好醒後,立即用跟體溫相約度數(37℃-38℃)的溫熱毛巾敷眼,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半!
(06)按摩術:起牀洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液循環,黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
(07)馬鈴薯攻陷法:新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。
(08)把化妝棉滲滿冰水,敷在眼圈位置十五分鐘,直至化妝棉變暖便可換上新的一對。
(09)使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈,可暫時“掩人耳目”,但謹記要和膚色協調配合。1.用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘,放鬆眼部肌膚。2.用兩片冰過的眼膜敷在眼睛上,分別用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。3.用兩手掌按壓雙耳,用按壓旋轉的方法按摩耳部,使眼神經鬆弛,以消除眼睛疲勞。4.將在冷水中浸泡過的綠茶茶葉包放在眼部冷敷20分鐘,可減弱黑眼圈的視覺效果,也可使眼肌平滑潤澤。
特別提示
日常生活中,要注意保持精神愉快,減少精神負擔,生活有規律,節制菸酒,保障充足的睡眠,促使氣血旺盛,容顏煥發;加強眼部的按摩,改善局部血液循環狀態,減少淤血滯留;保持眼部面板的營養供應,塗含油分、水分充足的眼霜,使眼部面板及皮下組織充滿活力;注意從飲食中吸取營養,多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素A及礦物質的食品。
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