擡頭紋怎麼去除
你有沒有發現,一擡頭竟然有皺紋了,這可怎麼辦,擡頭紋很難看,擡頭紋怎麼去除?
操作方法
(01)第一步:去掉壞毛病
(02)擡頭紋怎麼去除?時刻保持昂首挺胸的姿勢,看人時要正視對方,不要只擡眉眼不擡頭地挑視,說話時也不要挑動眉毛,平時不要總擡額頭,儘量避免出現表情紋。
(03)第二步:洗浴方法
(04)洗臉:我們平時如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現擡頭紋。所以,每次洗臉時,額頭部分要豎向揉搓,眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角,鼻子兩側要豎向,臉蛋從中間到耳的下面,及嘴的周圍都是橫向揉搓。
(05)洗頭:不要彎腰洗頭,因爲彎腰洗頭必須向上聚緊額頭,以免水進入眼睛,這樣很容易長出擡頭紋。所以站着洗頭是最好的方式,當然也得順便衝個澡。
(06)第三步:日常護理
(07)用毛巾將髮際以上箍緊,使額頭面板緊繃,或橄欖油,以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘,每天一次,堅持1個月,就能減輕甚至消除皺紋。用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上,每晚一次。
(08)第四步:時時注意多做臉部放鬆運動,例如閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。
(09)在鍛鍊身體時,以室內有氧運動取代戶外運動,減少日曬的機會。多喝水,養成規律正常的飲食、睡眠習慣。另外,平時注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等,使面板富有彈性。
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