如何讓腳趾甲儘快重新長出來
怎樣才能讓斷掉的腳趾甲儘快長出來呢?答案就是讓裸露的面板得到充分的保護和滋潤。橄欖油、橘子汁、綠茶和某些溶液都有滋潤面板的功效。有證據表明,含生命素的保健品和某些維生素也能刺激或穩定頭髮和指甲的生長。下面這些方法在家就能輕鬆搞定。如果想要你的腳趾甲在最短的時間裏重新長出來,就趕快試試吧!
保護腳趾甲
(01)耐心。也許泡腳和服用維生素能夠在一定程度上加速趾甲的生長,但是要想趾甲重新長出,你還得耐心等待。就算腳趾頭被踩到,趾甲變了形也不用擔心:只要不去動它,總有一天趾甲會長出來的。有時你就是忍不住,想把沒用的趾甲一點點撕下來;可除非腳上長了倒刺或者腳趾甲長到肉裏非處理不可,你最好還是管住自己的手。
(02)保護好趾甲。如果腳趾處的面板暴露在外,你可以貼張創可貼,等到睡覺的時候再撕下來,這樣面板就能呼吸了。創可貼可以防止面板感染。另外,敏感的面板與鞋襪之間會發生摩擦,有了創可貼就不怕蹭疼腳趾頭了。
(03)穿雙合腳的鞋。如果鞋子太小,你的腳趾很容易擦傷,高跟鞋就是一個典型的例子。而長時間禁錮在這樣的鞋子裏,你的腳趾頭根本沒有動彈的空間,趾甲恢復起來自然就更加緩慢。避免在運動過程中突然停下來。比如,跑步的時候要慢慢停下來;突然急剎車的話,腳趾頭可能會因爲撞到鞋的前端而受傷。
(04)考慮做水晶甲。如果你實在等不及,也可以去美甲店請技師在斷掉的腳趾甲上做個水晶甲。在美國,一隻水晶甲的價格在3到5美元之間。和在手指上做水晶甲相似的是,你原來的趾甲至少要剩下一小塊,這樣水晶甲才能夠附着。雖然這個方法並不能加快腳趾甲的生長速度,但是卻能掩蓋住斷掉的趾甲。你可以把水晶甲當成真趾甲一樣打磨、修剪,沒人能看出差別來。如果決定用這個方法,別忘了在技師開始之前把僅存的一點腳趾甲指給他看。
浸泡法和服用保健品
(01)在趾甲上塗橄欖油、椰子油或者亞麻籽油。這些油能夠滋潤面板,加快患處癒合。你可以用棉籤沾點油,然後輕輕塗抹在長出來的趾甲上。另一種方法是在小碗裏倒入上面說到的植物油,然後把腳趾頭在油裏浸10到15分鐘。第二種方法雖然有效,卻有點浪費油。用油處理完畢後,你可以穿上一雙露趾拖鞋,也可以光着腳。等待一個小時,或者當油完全被面板吸收後就可以了。時間越長,油對面板的滋潤作用也越明顯。
(02)用綠茶泡腳。首先,在盆子裏盛滿溫水。把1到3個茶包扔到水裏浸泡至少5分鐘。然後找張舒服的椅子,把盆子放在椅子前腳能夠着的地方。接着你只要坐下來,把腳放進盆子裏就可以了。你可以泡15分鐘,也可以一直泡到水變涼。在旁邊準備一條擦腳的毛巾。每隔2到3天用茶水泡一次腳。綠茶有舒緩面板,刺激趾甲生長的功效。
(03)用橘子汁浸泡腳趾頭。每天讓腳趾在新鮮的橘子汁裏浸泡10分鐘。然後用溫水衝乾淨,拿毛巾輕輕把水吸乾,最後塗上潤膚露。趾甲重新長出來之前,每天你都可以試試這個方法。
(04)服用含生物素的保健品。作爲膳食的補充,服用含有生物素的保健品也許能明顯加快頭髮和指甲的生長。實際上,指甲脆弱和生長緩慢的現象通常和生物素的缺乏有關。明膠是從天然材料中提取的,多吃也能提高你的日常生物素水平。注意:衆所周知,明膠及其保健製品會提高尿液中的草酸含量,從而增加某些人羣患上腎結石的可能性。
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