牙垢有什麼危害?如何清理牙垢?
牙垢是一種由細菌堆積產生的物質,堆積過多之後會對牙齒產生傷害,所以需要對牙垢進行清理,下面給大家介紹下牙垢的危害和清理方法。
危害
(01)牙垢中的主要細菌是鏈球菌和厭氧菌等,當牙垢積累到一定程度之後,就會斷絕牙齒表面的空氣流通,進入無氧的狀態,在無氧狀態下唾液不能及時帶走口腔產生的酸,堆積起來會腐蝕琺琅質,進而會造成牙周炎等疾病。
(02)如果長期不對牙垢進行清除的話,它會和唾液裏含有的礦物質進行結合,從而形成堅硬的牙石,牙石會緊緊地貼附在牙齒的表面,清理的話就需要利用專業設備了。
清理方法
(01)利用醋我們可以有效清除牙垢,將食醋倒在碗中,建議陳醋或者是白醋,然後喝掉含在嘴裏,腮幫子左右運動5分鐘左右,然後吐出來再刷一次牙,這樣能夠用醋的特性來清理口腔中的牙垢,而且還有去除口臭的效果。
(02)檸檬中的酸性是很強的,把檸檬榨汁,然後加適量水進行稀釋,在每次刷完牙齒之後喝一點兒,然後讓檸檬汁在口腔裏進行攪拌,幾分鐘之後吐出來就行了,雖然可能會很酸,但是堅持下來能夠對清理牙垢有很好的作用。
(03)在有草莓的季節中,你可以購買一點兒草莓,然後將草莓碾碎成泥,加入適量的發酵粉攪拌成糊狀,然後將糊均勻塗在自己牙齒的表面上,過幾分鐘之後,用牙刷來直接刷掉這些糊狀物,然後用清水漱口就行了。
(04)很多人不喜歡吃生花生,覺得味道很怪,但是由於生花生口感是比較硬的,所以有清潔牙垢的效果,含幾顆生花生在嘴裏嚼碎之後,用牙刷加上花生碎來漱口,清理效果是很好的。
(05)橘子皮自身有殺菌的效果,我們可以在吃完橘子之後,將橘子皮曬乾,曬乾之後研磨成粉,然後用牙刷沾橘子皮粉來漱口,能夠有效殺滅口腔中的細菌,還有清新口氣的作用。
(06)食用油也有清潔口腔的作用,在起牀漱口之前,先不要喝水潤溼,直接將適量的食用油倒入口中,建議使用初榨橄欖油,然後保持油在口腔來運轉,最好不要吞下,過幾分鐘之後吐出來,然後再用牙刷來進行漱口即可,這樣能夠讓牙齒更潔白,一定程度還能保護牙齦的健康。
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