去海邊遊玩要準備什麼?
炎熱的夏季需要外出遊玩的話,海邊是一個極好的去處,在這裏可以泡着湛藍的海水,望着湛藍的天,還能夠享受美味的海鮮大餐。不過要去海邊遊玩之前,最好能夠提前做點準備,這樣纔可以玩得更愜意喲。那麼,去海邊遊玩要準備什麼呢?
操作方法
01一個旅行箱和一個小挎包。
出門遊玩,如果不想揹着太重的包袱,推一個大大的旅行箱,把所有的物品都裝進去,然後推着走,不必一直扛着,是比較好的。另外,還要準備一個小挎包,主要是爲了裝一些零碎的小物件,比如說手機、充電器之類的。這樣你在海邊玩的時候行李可以放在酒店,然後拿着就小挎包就可以直接到海邊玩耍了。
防曬霜。
到海邊旅遊,由於穿得比較清涼一些,身上的面板很多都會直接接觸到陽光,這個時候不想曬傷自己的肌膚,最好是帶上防曬霜,而且全身都要擦拭。
遮陽帽。
遮陽帽其實也是非常有必要的,不管是在沙灘上漫步,還是在海水中玩耍,帶着大大的遮陽帽,可以讓我們的肌膚,尤其是臉蛋和脖子避免被太陽灼傷。
游泳衣。
到海邊遊玩,不下水是不可能的。不管是不是會游泳,到海邊肯定是要泡個海水澡的,這個時候沒有游泳衣又怎麼應景呢?所以給自己準備一套美美的游泳衣是非常有必要的。
防曬衣。
當你在海岸邊穿梭,或者躺着曬太陽的話,其實穿個防曬衣,也是必要的。不然曬太陽的時間久了,即便擦有防曬霜,但是也要多一層呵護,給自己穿上防曬衣,這樣的防曬工作才更到位喲。
游泳圈。
有的人可能覺得我自己都會游泳了,帶着游泳圈幹嘛呢,這不是累贅麼?其實游泳累的時候也可以用上游泳圈啊,不然這個時候你體力透支了,又想繼續泡在海里的話,游泳圈不是剛好發揮作用嗎?而對於不會游泳的人來講,有個游泳圈起碼是可以幫助自己更安全在泡在海里,也不錯喲。
沙灘鞋。
在海邊遊玩,要注意安全,不要以爲走在沙灘上就沒有危險。有的沙灘有不少貝殼碎片,這個時候如若你赤腳走在海邊的話,會被傷到腳。所以去海邊玩時,帶上一雙沙灘鞋是很有必要的,這樣能夠很好的保護你。
小藥箱。
這個小藥箱可以裝一點腹瀉藥品,或者創可貼等等,還應該帶上點小剪刀或者指甲刀之類的。如果你在當地水土不服出現腹瀉的話,還可以用得上這些腹瀉藥品;若是哪裏被傷到的話,也可以用上創可貼等。至於小剪刀指甲刀之類的小物件,其用處就不必多言了,隨處都可用得到。
-
怎樣練習Jazz的基本功控制
在街舞的表演裏面,高水平的dancer總能給人一種很輕鬆很協調的感覺,這都要歸結於這些dancer本身強大的基本功。對於jazz基本功有着很嚴格的要求,下面我們來了解一個以下半身爲主的控制練習。步驟/方法(0102)首先說明一下,在街舞裏面我們常用的兩種感覺,可以俗稱爲線和...
-
燃脂最佳動作——波比跳!變式動作輕鬆上手
波比跳是公認的最有效的燃脂動作之一,是一個綜合型的訓練動作,一個動作結合了深蹲,俯臥撐,收腹,收腿等動作,能夠調動全身75%以上的肌肉參與。操作方法(01)想減脂的朋友應該學會這個動作。波比跳雖然燃脂效率不錯,但同時難度也比較大,沒有一定的健身基礎,很難堅持做完一套...
-
划船機什麼牌子的好
現在家庭用健身器的種類很多,大部分人對這些健身器還不太瞭解,選擇什麼器材還是不太清楚。如果想刻意對身體某些部位進行鍛鍊,或是完善身體整體造型,那健身器是最好的選擇。對年輕人來說,運動器材是塑造完美身形最理想的工具;對中年人來說,運動器材是有針對性鍛鍊的...
-
2018年雅加達亞運會女排賽程時間表
2018亞運會女排分組情況(01)先來看下分組情況,由於亞洲女排隊伍較少,所以女排僅被分成了A和B兩個小組,A組有5只隊伍,B組有6支隊伍,中國隊被分在了B組,其詳細的分組情況如下所示。(02)【小組賽淘汰規則】小組賽分別選出AB兩組的前4位,即從11支隊伍中選出8只,這8只隊伍再進入...