檯球怎麼練出杆穩定性 打檯球如何提高出杆穩定性

簡要回答

在打檯球時想要藉助鍛鍊粗杆的穩定性，首先要找到最舒適的臂向，其實這個臂向是每個人都是不一樣的，一定要找到屬於自己的臂向問題，才能夠讓出杆方向和臂向方向相吻合。

詳細內容

尋找臂向的方法
平時在鍛鍊時，小臂能夠輕鬆的擺動，這時候會發現肘關節特別的靈活，小臂可擺動的方向其實並不一定只有一個，但有一個方向是擺動的時候最自然，最靈活，當然也是最舒服的。而這個最自然，最靈活，最舒服的方向其實就是臂向。

閉目擊球法
在打球的過程中，如果打5分點直線，球在瞄準和前後停後閉上雙眼，最後一次拉桿後，停出杆擊球在閉眼下進行。在打檯球時肯定要用心的去體會小臂的擺動情況，一般在小臂擺動時最舒服的時候出杆，能打進就可以。

適合練筒瓶口嗎
有部分人爲了粗杆比較直，直接練習筒瓶口，哪怕成功率會特別的高，但是打球並不是特別的準。要是非要練筒瓶口，那就練閉目筒瓶口。閉目筒瓶口，是小臂自然的流向，也就是經常所說的臂向問題。