酷知百科網

位置:首頁 > 健康運動 > 運動

徒步、登山、探險領隊的6大職責!戶外領隊需要具備哪些素質?

運動8.8K

簡要回答

自然界是一個充滿各種可能與挑戰的地方,你可能會遭遇到前所未有的困難與挑戰。作爲徒步、登山、探險等戶外活動的帶頭人,領隊是最應該具有責任感的人。分析已知與未知風險的能力是領隊應該具備的一項重要技能,尤其是在做出重要決策時。戶外領隊對於風險管理的理解至關重要,如果沒有科學的思維技能,將無法評估風險和做出決策。領隊需要了解隊員的技能水平以及他們的擔憂,並且要承擔活動中的大部分職責,並且掌握一個羣體的決策權,領隊的決策對團隊其他成員的影響尤爲重要,可以讓隊員更安心、更有安全感。此外,領隊在戶外活動中要具備很強的溝通能力,溝通需要耐心,資訊傳達要清晰明瞭,以確保所有成員都能瞭解與理解,有經驗的領隊通常會給隊員有正式或非正式的警告以及及時的通知提醒。因此,領隊在保持團隊團結、安全和情緒高漲方面起着非常重要的作用。

1、瞭解將要面對的挑戰:
一個好的領隊知道即將發生什麼,也會讓團隊成員都知道將會發生什麼,比如:
坡道變陡了嗎?
到下一個水源有多遠?
什麼時候能夠到達營地?
即使以前從未走過這條小路,只要仔細閱讀地圖就,可以回答很多的問題。
另外,領隊要提前查閱徒步路書或網站資訊,看看人們對這路線的體驗和看法,瞭解當地自然環境與天氣狀況,以及關鍵的危險點在哪裏。
瞭解未來的挑戰,並讓團隊成員充分了解這些挑戰,對管理每個隊員和保持團隊士氣大有幫助。

徒步、登山、探險領隊的6大職責!戶外領隊需要具備哪些素質?

2、注意跟蹤路標:
每一條小道都有其獨特的形態特點,有時會在該地區的路線圖上註明。
在野外,大多數小路都有路標或者明顯的標誌物,這可以幫助徒步旅行者始終保持在既定路線上,避免迷路。
一個好的領隊知道要尋找什麼樣的道路標記,並在腦海中記下他們看到最後一個標記的時間。
跟蹤路線標誌看起來像是一項簡單的任務,但這是登山、、探險、徒步領隊最重要的任務之一。
通常,走在領隊身後的隊員,往往只會跟着領隊的腳步走,根本不去考慮路線的問題。
如果領隊不能百分之百地確信,他一直在正確路線上的情況下,應該停下來回想一下他看到最後一個標記時的情景。

徒步、登山、探險領隊的6大職責!戶外領隊需要具備哪些素質? 第2張

3、在河流或者道路分叉口停下來:
任何時候,當道路分叉或出現多條岔路時,在繼續沿着小道前進之前,領隊要等待團隊中的每一個人都跟上,這是非常重要的一點。
最常見的一種情況是,當人們分散開來看不見對方時,很容易在一個分叉路口走失。
領隊要有耐心,在分岔路口等待你的最後一個成員趕上,分岔路口和河流交匯與分叉處一般在地圖上都有明顯的標記,因爲他們通常也是很好的路標。
領隊首先要確認走的路是對的,然後就可以通知隊員了。

徒步、登山、探險領隊的6大職責!戶外領隊需要具備哪些素質? 第3張

4、控制團隊節奏:
在徒步旅行過程中,保持一個大家都能適應的節奏非常重要,這也保證了大家都能堅持下去。
當領隊走在隊伍的最前面時,重要的是要認識到你的節奏如何影響其他人的節奏,進而影響他們對徒步旅行的感受。
避免團隊中人員心跳劇烈起伏,否則,就需要更長時間的休息,從而影響穿越進度。
領隊速度過快,其他人會看到你越走越遠,就會感到氣餒,也容易導致隊員掉隊。
另一方面,領隊節奏太慢會導致隊員擠在身後,這也會使徒步花費更長的時間,這會對士氣產生影響。
作爲領隊,重要的是要認識到徒步者之間即使是速度上的細微差異,也會在幾個小時內產生巨大的影響,並可能在這一過程中造成很多意外發生。
領隊要保證團隊積極主動地停下來休息,和後面的人商量一下,並詢問大家對於目前進度的感受。

徒步、登山、探險領隊的6大職責!戶外領隊需要具備哪些素質? 第4張

5、在休息時設定時間:
任何徒步過程中都不可避免地要休息,人們換衣服,吃點零食或者上廁所。
當領隊決定停步時,要快速確定休息時間,這樣能讓團隊每個人在時間上保持一致。
如果你不設定時間,隊員們最終會坐在那裏不知所措,他們不能確定是否有時間去處理一些事情,然後變得茫然而焦慮。
如果領隊要求兩分鐘的休息時間,隊員們可能連行李都不會放下,也沒有人決定他們要跑去上廁所。
對於較長的休息時間,領隊也要給出一個“2分鐘後出發的提示”,這樣大家就知道現在是時候抓緊收拾行李了。
另外還要確保停下來後,有足夠的時間讓所有人都能夠休息和處理、解決問題。

徒步、登山、探險領隊的6大職責!戶外領隊需要具備哪些素質? 第5張

6、積極主動地讓每個人都感到舒適:
每一個羣體,尤其是團隊裏有新的初學者,幾乎都會遇到同樣的問題:
一開始很冷,穿了太多的衣服,但徒步旅行30分鐘後,他們大汗淋漓。
過熱而多汗的腳很容易起水泡,沒走多遠就因爲水泡行走艱難。
即使他們手邊有一個水袋或水瓶,也不會意識到自己在徒步過程中出了多少汗,這很容易導致脫水。
作爲一個團隊領導者,要定期提醒隊員們一些該注意的問題,最好是要從根本上來杜絕這些問題。
比如:
領隊要了解,是否有人穿着衣服開始出汗,需要停下來脫掉一層。
在高溫下穿行,要問隊員,他們的腳是否在出汗,問每個人在4小時內尿了多少。
如果有人提到腿部、肩部或背部不適或痠痛,領隊要格外留意,過一會兒再跟進,看看他們能否堅持,還是感覺好些了。
未雨綢繆可以幫助隊員避免很多常見的問題,而對那些感覺不太好的隊員多加關注,可以大大提高他們的自信心,讓他們感受到更多的照顧。
任何戶外運動愛好者的主要目標之一是從他們的活動或探險中安全回家。
爲了實現這一目標,風險管理和良好的決策需要放在首位。
領隊要擅長於某些技能,才能讓與你一起冒險或徒步的人感到安全。
此外,還要對風險管理和危害評估有深刻的理解,這將幫助你的隊員減少旅行中的傷害與危險。
當然,成爲一個優秀的領隊和決策者,你需要有充足的知識儲備、靈活應變的能力、堅強的意志力,並且更需要有從實踐中獲得的寶貴經驗。

徒步、登山、探險領隊的6大職責!戶外領隊需要具備哪些素質? 第6張