最全戶外徒步裝備清單,讓你戶外徒步有保障
簡要回答
戶外輕量化是這幾年風行全球的戶外新概念,其核心是儘可能地讓裝備更輕量,更舒適,以便有更多精力去探索感受更多的戶外精彩。
包
戶外輕量化是這幾年風行全球的戶外新概念,其核心是儘可能地讓裝備更輕量,更舒適,以便有更多精力去探索感受更多的戶外精彩。
揹包大小或容量我們一般以升(L)爲計量單位。行程不同、種類不同的戶外活動用到的揹包大小也各有不同:
一般的踏青等戶外日用,20L-30L大小的揹包基本夠用;
一天之內的野外徒步,30L-48L大小的揹包基本夠用;
兩天或以上的徒步則推薦50L-70L;
70L以上的揹包,一般用到的情況比較少。
考慮經濟實用的同時,揹負系統和防雨罩也是需要考慮的必要因素。
選擇合適的揹包,可以不浪費多餘的揹包空間和人的體力,再配合整理揹包的小技巧,收拾揹包也可以變得很簡單
揹包
戶外輕量化是全球的戶外新概念,其核心是儘可能地讓裝備更輕量,更舒適,以便有更多精力去探索感受更多的戶外精彩。
選擇合適的揹包,可以不浪費多餘的揹包空間和人的體力,再配合整理揹包的小技巧,收拾揹包也可以變得很簡單。
1、速乾衣褲
速乾衣能將汗水迅速地轉移到衣服的表面,透過空氣流通將汗水蒸發,從而達到速乾的目的,一般的速乾衣的乾燥速度比棉織物要快50%。
一般情況下,春夏交替時就可以穿上速乾衣物了,此時它們比起厚重的衝鋒衣要方便,實用得多。
2、衝鋒衣
衝鋒衣的主要作用是防風防雨,保溫透氣。
防水和透氣也是選擇衝鋒衣時候最主要的兩個指標,其他的花裏胡哨的功能都是噱頭,所以只要看好這倆功能就夠了。
徒步鞋襪
對於戶外徒步愛好者而言,一雙合適的登山鞋不僅可以有效地保護雙腳,提升戶外運動過程中的安全性,還可以讓你的戶外體驗更加的完美,能夠更加親近大自然。
1、鞋子
短途徒步一般選低幫或中幫徒步鞋,鞋面材料採用全皮和皮革與透氣耐磨的尼龍面料混拼,也有全尼龍網布材料的。
登山、雨林、沙漠、長途徒步,建議選高幫,可以有效阻隔砂石、毒蟲、水汽進入鞋內,尤其沙漠徒步,最好穿鞋面光滑無網紗的。
另外,防滑、耐磨、必要的防水性都是選擇因素,建議選大一碼或半碼,新鞋應適當磨合,切忌穿新鞋上路。
2、襪子
除了鞋,徒步襪也同樣重要。
由於登山鞋比一般鞋硬,而登山常常必須長途跋涉,踩在堅硬的石頭上,所以穿比較有厚度的襪子,舒適性會比較好。
羊毛襪是個不錯的選擇,不建議穿棉襪。因爲棉襪溼掉時材質會變硬,行走時容易摩擦起水泡,溼掉不易幹也會失去保暖性。
登山杖
登山杖很重要,不僅可以給你的腳助力,減少膝部傷害,還可以起到探路的作用,避免一些戶外危險。
登山杖那麼重要,那麼如何選擇合適的呢?
1、手腕帶最好是軟的,還有一些彈性。可以簡單地調整到需要的牢固程度,不容易脫落。
2、手柄尺寸和形狀要吻合你的手。
3、手柄材料:
採用軟木和泡沫塑料手柄的登山杖,通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選,因爲他即便溼了,也有比較大的摩擦力。
採用橡膠材料的手柄,會比較滑,但是它的手感很好。
採用塑料和木頭製成的手柄通常會比較滑,手感也不是特別好,但耐用、強度好。
4、長度:登山杖可以調節的越多,帶來的好處就越多。下山時,長一些;上山時短一些;不用的時候,可以收縮得更短,綁到揹包上。
5、重量:越輕越好。
睡袋/帳篷
1、睡袋,根據季節和徒步環境需要選擇
2、帳篷,普通露營的,一般的防水抗風帳篷就可以了,長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷,最好選擇雙人帳,與單人帳重量相差無幾,如果是跟隨戶外俱樂部或團隊出行,可以不用帶帳篷,驢友組隊可其中一人攜帶帳篷,減輕負擔。
3、帳篷地席,保護帳篷底面,免受磨損
4、防潮墊,普通墊方便隨時躺臥,充氣墊舒適度高
藥品
外傷藥(雲南白藥,創可貼,白花油,紅花油),紗布,棉籤,膠帶,止血貼(如果是跟團這些可以不用準備)。
口服藥物如21金維它,感冒藥,胃腸藥,散利痛,,暈車藥,驅蟲藥(風油精,息斯敏),藿香正氣丸或黃連素。如果是高海拔地區還應準備高原反應藥(肌苷口服液、高原安等)。
小配件
1、遮陽帽,能遮擋太陽就行,根據喜好
2、抓絨帽,頭部保暖
3、手套,手部保暖
4、眼鏡,遮陽,尤其是沙漠戈壁徒步,也可以用來擺酷。
5、魔術頭巾,天冷時戴在脖子上做圍脖禦寒,風大時戴在口鼻上防沙防塵,天熱時將頭巾溼水可以防暑。
6、求生口哨,京東2元/個那種就行。
7、手臺,頭燈,自是不可少,尤其是冬日徒步。
其他
1、充電寶,充電線
2、水壺
在戶外帶個水壺,方便又環保。徒步中口渴時,喝上一口溫水,減少你身上的疲憊感,讓身體更舒適。
3、小快掛,方便在揹包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等
4、戶外手錶,可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能
5、護膝
寫在最後的話
徒步是一項體力、經驗、裝備缺一不可的戶外運動。
裝備方面,選什麼品牌還是得根據自己的情況來,不能盲目追求高端裝備,還有最好在實體店親身體驗後購買,畢竟,合適自己的,纔是最好的。
最後囉嗦一句,不管路線多簡單,儘可能地結伴而行!
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