徒步需要帶什麼裝備

簡要回答

想要進行徒步運動，首先就應該準備一個雙肩包。這個雙肩包一般要看需要走多遠的距離，在本地出行一般有這30~50L就可以，需要出院門就可以準備一個60到70L的揹包，一般男生背的包都是要比女生稍微重一些，揹包的大小代表着帶着物資多少。

舒適的鞋子和襪子
建議在徒步的時候可以給自己多帶一雙旅遊鞋，方便在需要用到的時候可以替換，另外需要帶穿幾雙襪子，這樣一旦下雨的時候，襪子溼掉就可以馬上換下一雙，保證自己的身體狀態。

足夠的食物和水
在外面徒步最重要的東西就是水源，建議在每次出門的時候帶上二十升左右的水，並且在有水源的時候最好不要用自己揹包裏面的應急水源，一般20L都只夠喝兩三天。

繩子和刀具
在外面徒步可能會露營，這個時候就可以用繩子或者刀具來幫助自己安營紮寨，另外也可以準備一些防禦措施，保證自己的安全，一定要保證自己道具的鋒利，還需要用到的時候可以派上一定的用場，最好是瑞士軍刀類型，一般的水果到不適合用。