潛水運動員心率多少算正常
簡要回答
大部分運動員心率較低,因爲運動員在運動時,心肌收縮力較強,心率儲備大,心率也會較慢。其中潛水運動員的心率也不高,但不會低於50次每分鐘。由於潛水運動員的身體素質較好,一般心率50多次就相當於正常人心率七八十次心跳泵出的血液,可以滿足正常人的生理需求。
由於運動員的心率普遍偏低,但是他們的心臟能力較強,並且每次搏動噴出的水液較多。雖說顯示的心率不高,但是和一般病理性心動過緩是不一樣的。而普通成年人的心率爲每分鐘75次,正常範圍在每分鐘60~100次左右。但是潛水運動員的心率一般不低於50次每分鐘,就是趨於正常的。
但對於潛水運動員來說,安靜時,心率可低於60次每分鐘。雖說有些運動員在訓練時,心率最少爲36~40次每分鐘,而這種情況在運動生理學上稱爲竇性心動徐緩,主要跟訓練程度,運動項目和運動年限有關。
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