每天掉多少頭髮算正常?
50-100根
成年人每天脫落50-100根頭髮屬於正常範圍,是頭髮正常的新陳代謝。如果每天掉的頭髮在100根以上,連續超過1個月,且沒有停止的跡象,嚴重時部分區域出現稀疏,這種情況才被稱爲“脫髮”。
脫髮是現代人的一大困擾,無論是年輕人還是中老年人,都面臨着脫髮的這一難堪的問題,尤其是現在到了冬季,天氣乾燥,掉頭髮的現象更爲嚴重,無論是洗頭還是梳頭,都會弄得滿地頭髮。
但是,梳子或浴池地漏上一大把頭髮不一定就意味着脫髮。頭髮有自然的生長週期和休止期,就成年人而言,每天掉50~100根頭髮是正常的。當頭發比較長時,幾十根的數目看起來體積更大,於是會給人脫髮的錯覺。
醫學上,如果每天掉的頭髮數量在100根以上,連續超過1個月,且沒有停止的跡象,嚴重時部分區域出現稀疏,這種情況才被稱爲“脫髮”。
不過大概沒人會有耐心去數100根頭髮,因此有個比較簡易的“拉發自測法”——
伸開五指,插入頭髮根部,手掌緊貼頭頂,然後併攏五指夾住頭髮,夾的不要太鬆。然後輕拉頭髮,這樣做6-8次,如果手指縫裏夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能出現了脫髮。
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