如何選擇適合自己的跑步機？

隨着家庭健身逐漸興起，家庭健身器材也逐漸出現在人們的視野並佔有一定的市場份額。“跑步機”作爲常見家用健身器材，是衆多家庭的選購重點。接下來就讓我們看看國內外銷售較好的跑步機有哪些不同，以及我們該如何選購適合自己的跑步機。

工具/材料

跑步機、家用面積、心率表

操作方法

跑步機可從用途上分爲兩類：家用跑步機和商用跑步機。這裏的商用指的是常見於健身會所等 價高、能提供多樣用戶體驗的跑步機。家用則指的是：耐用，低衝擊、基本性能滿足用戶需求的跑步機。
一般來說，商用跑步機的費用要遠高於家用跑步機。不過常見的國產跑步機如啓邁斯、喬山、舒華等，其常見款約在3000-5000不等，已能夠滿足大部分人家庭健身的需求。
如若在經濟條件允許的情況下，又對家用健身器材有高要求，即可選購商業跑步機用於家庭健身使用。如美國愛康、美國必確、西班牙必艾奇等，價格要略貴於國內常見家用跑步機，有定價爲7000多的，也有價格高於兩萬的商用跑步機。

根據國內外銷售網站的數據，我們挑選出了以下四款銷售較好的國內外品牌跑步機，從基本的配置、尺寸、價格等方面將其進行對比。

根據對比，我們可以得到一些資訊
1、稍微瞭解一些跑步機的朋友應該都知道跑帶與跑臺之間會進行摩擦，因此需要專業潤滑油的存在，以延長跑步機壽命。雖然國內的跑步機已大多擁有了自動加油技術，但國外的跑步機在加油這一項上已經透過製作工藝及材料方面的優勢，避免了此項工作。
2、跑步機的佔地面積，國外跑步機佔地面積普遍大於國內跑步機，一是因爲身材原因，而是因爲家庭生活面積的原因。
3、其他功能的多樣性，國內跑步機善於添加許多設備（如仰臥起坐架、電動按摩機），爲跑步機增加多樣性。國外跑步機則沒有，這也與我國生活國情有關。

瞭解了這些基本資訊，我們就可以根據自身經濟水平、居住面積以及對跑步機的要求來進行挑選了。
1、居住面積大、經濟水平高的、且對健身器材有高要求的，可選擇國外高端品牌跑步機，此類跑步機，價格高，專業性強、製作工藝水平高。
2、居住面積不大，經濟水平較好，且對健身器材有較高要求的，可選擇國外高端品牌旗下較經濟實惠的跑步機也可選擇國產工藝更精良价格也稍貴的跑步機，價格約在7000-10000元。
3、居住面積不大，經濟水平一般，可選擇國產普通款跑步機，其功能已基本能滿足顧客需求，且物美價廉（3000-5000元）。
4、居住面積較小，經濟水平一般，可選擇國產摺疊型跑步機，其優點在於價格較低（2000元左右），佔地面積小，並且也可滿足日常家庭健身需求。

目前市面上的跑步機存在的一項問題是，大部分顧客對於跑步機自帶的心率測量的準確性持懷疑態度。
小編認爲面對這種情況，健身的朋友不妨自己購買一款心率表，以便更有效精準的關注自己的身體狀況。