女孩子失戀了怎麼辦?
女孩子失戀,估計就像是面臨世界末日一般吧?在外人看來,不就是失戀嘛,重新找一個就是了。可身在其中的時候,纔會明白失戀的那份苦楚。只是失戀畢竟不是世界末日,你總該要繼續生活的。再說了,你在失戀之後痛苦難捱,人家可能把別的女孩子抱在懷裏款款深情呢。所以,儘管失戀很痛苦很難過,你也要儘快走出來,並且把丟失的自信找回來,重新開始你的生活。那麼,當女孩子失戀的時候該怎麼辦呢?跟隨這篇指南用心看一看吧,希望看完之後的你,能夠真正明白自己該怎麼做,並且能夠用最陽光快樂的心態,迎接美好明天的到來哦!
操作方法
(01)不可麻木接受事實很多女孩子在失戀之後,因爲痛苦難當,於是會麻木自己,假裝自己沒有失戀,更不允許家裏人或者朋友提關於失戀這回事,自己整天活在自己虛構的戀情中。如果是這樣,感覺你應該被送進精神病醫院去了。失戀了之後,儘管一萬個不甘心不相信,那個男人也和你無關了。自己強迫性的告訴自己:你被渣男甩了!再氣憤再難過再壓抑再憤怒,這也是事實,必須接受。
(02)找出失戀的真正原因失戀了,肯定有原因的,不可能無緣無故兩個人好着好着就分手對吧?儘管回憶很傷,可就算你不主動回憶,你也控制不住的對吧?那麼,反正要回憶,不如回憶一下,你們之間到底出了什麼問題,你們分手的原因是什麼。自己想明白,別騙自己。
(03)狠心刪除一切聯繫當然了,失戀之後可能男孩子並不會立刻刪除和女孩有關的一切聯繫方式,比如手機通訊錄、各類網絡聊天軟件裏的好友等等。那麼,你幹嘛要等着別人刪除你?本來就被甩了,難道還要在網絡裏被重新甩一次嗎?狠狠心,把對方的一起聯繫方式全部刪除拉黑,不留一點點痕跡。這算是一種“報復”心理,也能找點痛快感,更重要的,別給自己主動聯繫對方的機會。
(04)給自己制定一個健身計劃如果你很瘦,那麼給自己一個健身計劃,如果你有點胖,請給自己一個減肥計劃,並從現在開始就實施。女孩子對於健身與減肥,總是有些許的惰性,很難堅持下來,那麼,趁着失戀的時間,用失戀的那種情緒“刺激”自己吧,這樣當你從失戀中走出來的時候,你的身材也變得超級棒嘍,那時候的你,自信心肯定很足的。
(05)把重心投入到工作中從現在開始,把你所有的重心投入到工作中。失戀過的你應該明白,只有自己的能力纔是你自己的,至於其他,可能隨時換丟,可能隨時會換,只有你自己的工作能力與好的工作習慣,纔會叫你受益一生呢。
(06)給自己換一個裝扮我記得有首老歌叫做《短髮》,說的大概就是女孩子失戀了,然後把自己的長頭髮剪掉,忽然感覺一切都那麼輕鬆。我個人不建議喜歡長髮的女孩子把一頭長髮剪掉,沒那個必要,但是,你可以換個造型給自己啊。把自己那些過時的衣服都清理出來,不適合自己的衣服和鞋子等等都整理好不要了。然後根據自己的氣質與身材重新換個造型吧。找美髮師換一個適合自己的新髮型,你會發現,原來你可以這麼美!真的,不信你試試。
(07)豐富自己的生活還沒有失戀的時候,除了工作就喜歡和那個男人膩在一起,現在失戀了,生活忽然變得空落落的。下班之後的你忽然覺得不知道做什麼了。而恰恰就是這樣的空閒,會讓你更加難以走出失戀。所以說,把自己的生活豐富起來吧。有條件的話報一個學習班,不但能充實自己,還能輕視失戀那回事。
(08)重新開始新生活自己告訴自己,即使你是被分手的那一個,即使被甩的你是那麼沒面子,那麼,就讓那些沒面子的事情不要再發生了。如果繼續在那樣一段沒面子且失敗的戀情裏糾纏的話,你只能讓自己成爲所有人眼裏的笑話。從現在開始,重新笑着面對你身邊的每一個人,和你的父母親朋好友開心相處,把自己的生活打理的井井有條,然後你會發現,原理啊失戀不過是一次學習罷了,因爲從失戀中弄,你學會了如何愛自己,這難道不是一件好事嗎?
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