失戀了怎麼走出來

有戀愛就會失戀，愛的時候越甜蜜，失去的時候就越難受。只是失戀既然已經發生了，我們就該想着怎麼走出去纔是正道。小編來小說下失戀的走出的辦法。

操作方法

（01）失戀了的症狀就是：心裏空空的，感覺世界都拋棄了自己，世界對自己滿滿的惡意。

（02）那麼如何走出來呢？第一步就是讓自己心有所依了，友情，親情都可以，最快的方法便是移情別戀，用另一段愛情填補心中的空缺，當然這種方法不提倡，沒搞懂自己想要的是什麼的時候，就不要再出去禍害別人。

（03）找好友聊天不失爲一種良策，小編失戀的時候就是瘋狂的在QQ上和以前的朋友聊天，三天敲壞了一塊鍵盤。不停地打字，讓自己不會去感受到自己心中的那份空虛。

（04）其他的外力方法，可以使出去旅行，約上三五好友去自己從前想去卻一直沒去的地方，親近自然，暫時拋開心中的煩惱。

（05）若是沒有時間出去旅行，跑步也不失良策，跑起來，不停地出汗，累的不停的喘氣，回到家裏，洗洗，累的直接倒牀就睡，就不好因爲晚上的胡思亂想和後悔而失眠了。

（06）出門踏青也是不錯的選擇，騎着自行車，呼吸的郊外的空氣，同樣也是一種宣泄的方式。總之，失戀了就去做自己想做的事，放下心中的執念，“一念生萬水千山，一念滅滄海桑田”。