陰莖增大小技巧

男性在生長及性生理成熟的過程中，由於遺傳或者生病等各種原因，可能陰莖不能達到普通人的長度。陰莖在疲軟狀態下的正常值爲5一12釐米。因爲在疲軟狀態下變化較大，如緊張、疲乏、寒冷時陰莖會相對縮短，而在充分勃起後大小相對衡定不變，所以陰莖充分勃起時爲測量的最佳時間。

操作方法

起因。1、潰傳基因的影響最爲根本，在母體期間因用藥不當，影響雄性激素的分泌。2、先天不足，缺乏健壯性機能的營養和原素，形成先天發育不良。3、青少年發育期間，攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關蛋白營養不足，缺乏後天能量補充，起不到壯大性器官的作用。4、體寒、怕冷、體內陽氣不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分內縮於腹內。5、性生活過度，身體虛弱或在青少年剛發育期間手淫過頻，使腎臟在發育時無能量去壯大發育性器官，形成陰莖短小。6、患有塞丸炎、隱塞症、塞丸發育不全等症及內分泌不平衡，雄性激素缺乏等都是形成陰莖短小的因素。

方法技巧。1、適當的按摩，配合藥浴與內服，在長毛的時候就開始循序漸進的保養練習，的確在一定程度上能增大。2、下腹部摩擦，臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感爲度。腹股溝按摩，臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩l次。對增強性慾，提高精力有一定作用。3、摩揉睾丸。將雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向左轉 30～50次，以略有酸脹感而無痛爲度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱爲度。此法又名“兜囊外腎”法，爲歷代中醫養生家所推崇。陰莖由三個海綿體腔組成。當血液流入陰莖時海綿體充血而產生勃起。選擇合適的練習，可以慢慢增大這三個海綿體腔，從而可以容納更多的血液。陰莖也隨之增大。