寶寶吃什麼輔食好別再給寶寶吃這4種輔食沒營養還越吃越瘦

簡要回答

營養是人類生命活動的基礎，對於嬰幼兒來說更是至關重要。隨着寶寶長大，當他開始進入輔食階段時，怎樣安排合理的營養膳食已成爲父母們非常關心的問題。然而，令人揪心的是，有一些父母們都認爲自己爲寶寶準備的輔食非常營養，但實際上卻恰恰相反。

1. 果汁應當避免給1歲以下的寶寶喝，因爲水果中的營養不僅僅在果汁中，果肉中含有豐富的膳食纖維，而果汁中攝入的糖分過高對寶寶不利。
2. 米湯營養相對有限，而有機米粉則可以爲寶寶提供更豐富的營養。
3. 打成汁的青菜口感差且營養流失，建議將蔬菜打成碎粒再做成丸子食用。
4. 一些媽媽們認爲高湯有滋補身體的作用，但實際上肉中的營養物質纔是重點，所以最好的做法是熬製出高湯後將肉撈出來剁成肉泥或肉片給寶寶食用。