孩子能不能長高，觀察這幾個部位就行，家長學會了嗎？

簡要回答

一個個子矮的人始終都是自卑的，尤其是男孩子，所以當父母的都很關心自己孩子的身體高度，沒人願意自己的孩子矮人一頭。
但是，遺傳因素不是沒有影響的，所以，個子矮的父母們還是各種擔心，他們生怕孩子隨自己。於是各種在營養上補給，還是不放心，到處找發育專家看，似乎他們的話就能讓孩子成長爲姚明。
其實，我們家長無需焦慮，想知道孩子未來能不能長高，關鍵看這3個部位，大體不離十。

第一個部位：腳長
人類的身高與四肢發育是成比例的，而身體發育過程中，腳部是發育最早的，同時也是停止發育最早的。也就是說，如果一個孩子才十二、三歲就已經穿38、39碼的鞋了，那說明這個孩子的身高不但不會矮，還能再竄一竄。
這方面還有一套計算公式，用孩子的腳長乘七就是孩子未來的身高，誤差不會超過3釐米，不過，凡事都有例外，有些孩子可能不在這個標準裏，比如，腳小，個子高的孩子也是有的。但作爲個例，我們不進行探討。

第二個部分：手指長
手指修正的人多半個頭也矮不了。而那些，從小到大，手指就有些粗胖短小的人，個頭也始終長不起來。
所以，出來營養的供給，家長還要科學地拉開孩子身體的整個韌帶，這樣，孩子的身體各個部位就會比較纖細了。另外，按摩也可以讓孩子的手指又細又長，寶媽有時間可以幫幫孩子。

第三個部位：頭頂尖
有些孩子是平頭頂，這類孩子多半就不會再長了，可有些人是尖頭頂，他們長高的可能性基本是百分之八十，尤其是女生。可是在國人眼裏，頭頂太尖的話會影響顏值，這一點也是可以透過給孩子按摩來改變頭部形狀的。

除了以上三個部位對孩子身高的影響，我們還可以透過外界的干預來幫助孩子長高。
首先，補充營養
在孩子成長的過程中，一定要給孩子養成一日三餐，不挑食的好習慣。魚、肉、蛋、蔬菜、水果，每一樣營養素都不能缺，並堅持每天喝牛奶。
其次，保證充足的睡眠
一定不要帶着孩子一起熬夜，最晚睡覺時間不能晚於10點，這樣，孩子才能保證生長激素的分泌達到高峯，滿足孩子身高發育的需求。

最後，必須運動起來
坐在家裏不利於孩子的身高發育，所以，帶孩子積極參加戶外運動，選擇一些可以長高的運動類型，比如籃球、羽毛球、游泳、跳繩等等，而多曬太陽，也是幫助孩子補充維生素D，促進鈣吸收的一種最有效手段。
雖然日常的運動很重要，但是飲食合理搭配，也是孩子長高的一個竅門，推薦這套輔食書大全，爲孩子的成長蓄能，長高不再是難題。
在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。