如何正確進行黃卡訓練
大家對於黃卡訓練這個名詞應該比較陌生,黃卡訓練是右腦的入門訓練,可以起到開發右腦的作用,那麼大家知道如何正確進行黃卡訓練嗎?接下來這篇指南將告訴大家答案。
操作方法
首先將黃卡放置在離眼睛五十釐米左右的地方,黃卡如下圖所示,中間是有個藍色原點的。
然後要一直看着黃卡上的藍色點,每隔三十秒休息一下眼睛,
在閉眼的過程中要記着黃卡上面的藍色點,而且要在腦中記憶黃卡的具體顏色,還要記住它的形狀。
在學習黃卡訓練的過程中注意力要集中,不能分心,而且要經常性的練習,不能中斷。
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