如何完善自己

積極、健康的自我有助於我們更成功、更幸福。然而，人認識自己是很困難的。可是隻有在認識自我的基礎上，才能更好地接納自己、調控自己，才能更好地追求自我實現。那麼，我們要如何完善自己呢？

操作方法

（01）一、有合理的人生觀。我們很清楚地知道，誰都不能離開社會而獨立存在，因此，我們在確立人生觀時，不僅要考慮到生命中的”自己“，還要考慮到生命中的“他人“。所以，合理的人生觀應該有利於自我的全面發展，有利於他人的合理權益，還能把自己的人生目標和社會發展、社會福利結合起來，取得更好的效果。

（02）二、正確認識自己。有的人很相信算命，這是因爲人往往傾向於相信一個籠統的、一般性的描述，而不太相信真正符合自己個人特點的個性描述。其實，我們要認識自己往往要透過觀察自己、聽取別人的評價、社會比較、參與實踐和自我反思總結五個方面，才能更客觀、更全面地認識自己。

（03）三、積極接納自己。我們要全面承認現實的自己，包括自己的優點和缺點等。每個人的智能發展都有不均衡性，每個人都有自己獨特的個性，要懂得發展優勢，彌補不足，完善不足。同時，我們還要合理地定位理想自我，有目標，纔會有發展方向，透過與人交往、展現自我，不斷接納自我、滿意自己、賞識自我，朝理想自我方向發展。

（04）四、及時調整自己。我們要與時俱進地發展，當我們不可能改變他人和環境時，就需要及時調整自我。因此，我們要有健全的意志品質，當我們遇到困難或突發事件就需要根據外在的發展不斷地調整自己。當然，還應當有較高的成就動機，積極、主動、自覺地激發鬥志，維持和調節發展目標，不斷強化自己、鼓勵自己，做一個跟得上時代發展潮流的人。

（05）五、追求實現自己。人本主義心理學家馬斯洛提出的需要層次理論中，人的最高需要即是自我實現的需要，我們要明確自己的價值、肯定自己的價值，懂得人生髮展方向。只有懂得追求自我實現的人，纔會對自己和他人都抱着喜歡與接納的態度，真誠友善地對待每一個人。每個人的發展目標是不一樣的，但都要儘自己的可能去全面發展自己，去挖掘自身的潛力，去創造更多的財富，去做出更大的貢獻，追求更多的幸福快樂。