“若要小兒安,三分飢和寒”,這句話什麼意思?
今天就讓小編爲各位分析一下“若要小兒安,三分飢和寒”,這句話什麼意思?這裏和大家簡單介紹一下!寶寶健康成長需要注意什麼?
操作方法
小孩子要想健康不生病,不要吃得太飽,也不要穿得太暖,尤其是嬰幼兒。這個問題涉及到“隔輩親”的老人,就會犯錯誤。我已經是過來人了,我們老倆口帶孫子的時候就有此“毛病”。爺爺最怕孫子餓着,因爲男人不會帶孩子,只要一哭鬧,就喂牛奶喂水,反反覆覆,結果讓嬰兒積食,好長時間不吃東西了。奶奶最怕孫子涼着,只要一變天、換季節或一早一晚的時候,她總是將孫子裹得嚴嚴的,把孩子捂了一身汗,動不動就會感冒,爲此,當奶奶的沒少遭兒媳婦的埋怨。
人的脾胃就好比貨車一樣,大家都知道,貨車是不能超載的,超載的貨車不但跑不快,還易損壞;同樣道理,人的脾胃不能承受更多的食物,如果吃的太多,脾胃負擔加重,消化功能減退,就易形成積食。由於小孩脾常不足,如果飲食不加控制,就更易積食,長期積食更加重脾胃負擔,使脾胃更虛,從而形成惡性循環!
“三分寒”,中醫認爲,小兒屬“純陽之體”。如果給小孩穿的過多,捂得太嚴,孩子就易上火,再加上小孩有愛動的天性,稍微一動渾身出汗,毛孔開啟,風寒趁虛入而,易形成感冒,咳嗽等病。
“若要小兒安,留得三分飢和寒”,這句話的意思是:要想讓小孩身體健康少生病,就不能給小孩吃的太飽,也不能穿的太曖。也就是說適當地“餓”和適當地“凍”,有利於孩子的身體健康。這裏的“三分”是個概數,而現實生活中剛好相反,現在的孩子絕大多數都是吃的太飽太好,穿的太多太暖,結果反而更容易生病!
意思是如果要小孩子安安穩穩的容易帶,就不要給小孩子吃太飽和穿太多衣服,三分即可。
孩子吃的過飽的害處有:增加腸胃負擔,超過小孩的消化能力的時候,就會引起嘔吐、腹瀉;還會引起孩子積食,孩子一旦積食就非常煩躁、睡眠質量差、消化不良等;
衣服或者被子不宜過多、過厚,否則容易引起孩子體溫升高。只要不冷,可以少穿一點,蓋薄點,因爲穿多蓋多除了引起寶寶的不適,還會使寶寶耐寒能力降低,難以適應寒冷氣候,容易引起咳嗽、發燒等各種感冒症狀。
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