給孩子添加輔食的時候有哪些需要注意的事項?
寶寶稍微長大的時候,家長都會適當的給寶寶添加一點輔食,這樣能夠有利於寶寶營養攝入更加的全面,但是大家一定要記得給寶寶添加輔食的時候,還是有很多需要注意的事項,如果不注意這些事項很有可能就會造成寶寶的腸胃不舒服,甚至是影響到寶寶的健康成長。
操作方法
(01)從一種逐步過渡到多種,寶寶在添加輔食的時候,千萬不要一開始就添加各種各樣亂七八糟的食材,如果寶寶同時接觸很多不同種的輔食,很有可能會引起寶寶腸胃的不消化,甚至是上吐下瀉。
(02)從稀逐步變稠,寶寶在開始添加輔食的時候,最初要選擇一些流質的食物,慢慢的再吃一些半流質的食物,最後纔可以吃固體的食物,尤其是寶寶沒有長牙齒的時候,儘量的要吃一些流質的食物,等到寶寶長了牙齒之後就可以吃一點固體的食物,這樣寶寶不會出現消化不良等反應。
(03)從細小逐步變大,給寶寶添加輔食,一定要是細小的顆粒慢慢的變大,剛開始的時候可以給寶寶少做一點,而且喂寶寶的時候也千萬要小口,不能直接大口的給寶寶放到嘴裏面,因爲這樣會不利於培養寶寶的吞嚥,會造成寶寶腸胃蠕動負擔加重。
(04)注意寶寶身體反應寶寶在開始添加輔食之後,媽媽一定要密切觀察寶寶的消化狀況,身體反應,有的時候寶寶吃了不適應的食物,很有可能會出現腹瀉,症狀如果有這些症狀,那就要馬上停止添加輔食。
(05)寶寶長牙齒要吃固體食物,因爲剛開始寶寶是吃一些流質的食物,所以很多家長就習慣一直給寶寶吃一些比較軟的東西,但是在寶寶長了牙齒之後,最好還是添加一些固體的食物,這樣能夠有意識的訓練寶寶的咀嚼功能。
(06)不能直接讓輔食代替奶粉,很多家長在感覺自己的寶寶吃輔食就能吃飽,之後往往就會直接給寶寶斷了奶粉,其實這是非常不好的一種方法,寶寶如果長期的光吃輔食,很有可能會出現營養不良的情況,反而會造成寶寶無法正常健康發育。
(07)輔食的選擇必須要新鮮,給寶寶選擇輔食的時候千萬不要選擇一些不是很新鮮的食物,儘量是購買一些綠色有機的蔬菜,而且應該是天然清淡,千萬不要選擇一些放置時間比較長的蔬菜或者是肉類。
(08)寶寶的輔食要單獨製作,家長在給孩子製作輔食的時候,一定要記得孩子的輔食,最好要單獨的製作,所使用的任何烹飪器具都要經常的清洗消毒,保持衛生,這才能讓寶寶吃的更健康。
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