哄寶寶睡覺應當避免哪些問題

[導讀] 寶寶的睡眠對其生長髮育很重要，對智力的發育也有影響。哄寶寶睡覺這是每位家長都必須經歷的過程，也確實是一件不容易的事情。在這個過程中，初爲父母的我們如果做的不當，就可能影響

哄寶寶睡覺家長應避免的誤區

搖睡有危害
當寶寶不肯睡覺或者睡的不踏實時，很多家長會將寶寶抱在懷裏或者放到搖籃裏，搖晃使他們入睡，這是比較常見的錯誤做法。寶寶的大腦還未發育成熟，搖晃時會使其大腦在顱骨內晃盪，使大腦會撞到顱骨上，容易導致腦部的毛細血管破裂，發生腦震盪或者顱內出血。所以搖睡寶寶是非常危險的事情，尤其是10個月內的寶寶，危險性更大。摟睡不安全
很多媽媽擔心寶寶在睡覺的時候會發生意外，經常摟着寶寶睡覺，這樣做反而使寶寶發生危險的機率增大。摟着寶寶睡覺，當母親也睡熟時容易壓到寶寶，使其呼吸困難，發生危險。而且寶寶在媽媽懷裏呼吸不到新鮮的空氣，容易生病。另外，媽媽摟着寶寶睡覺，會使孩子產生“戀母”的心理，等到寶寶長大些，需要上學時，很難和媽媽分開，會使其厭倦甚至是恐懼上學，對孩子的身心健康也很不利。寶寶動了立刻拍他
很多家長在寶寶睡覺的時候都會守在一旁，尤其是新生兒，寶寶一有什麼動靜，就立刻過去拍他。這是不恰當的做法。寶寶睡眠有深睡眠和淺睡眠兩種，深睡時很少有活動，可能偶爾動動嘴或者驚跳；淺睡時，寶寶容易動胳膊和腿，還可能有表情變化，這是正常的。如果寶寶動了，媽媽立刻拍他，會打擾寶寶深睡和淺睡的交替，影響他的睡眠。如果寶寶有明顯的哭鬧等，這時再進行處理是正確的。亮燈睡眠
很多家長由於晚上要起來給寶寶換尿布等，總是將燈整夜開着，這樣對寶寶很不利。寶寶和成人一樣，都不喜歡在有光的環境中睡眠，這樣會讓它睡不踏實，睡眠時間變短，就會影響其生長髮育。而且整夜亮燈，還會干擾寶寶的身體調節與代謝，影響其健康成長；還可能影響寶寶的視力發育，屋裏過亮，寶寶患上近視的機率會增高。寶寶睡電熱毯
家長擔心寶寶睡覺會冷，就會給寶寶用電熱毯，能夠迅速使被窩變熱，使用方便。寶寶使用電熱毯是很不健康的，容易使其發水脫水。電熱毯還會形成磁場，嬰兒身體比較弱，對他的心臟非常不利。如果怕寶寶冷，可以將被窩提前預熱，等到被窩暖了，再將寶寶放上牀，避免寶寶睡在通電的電熱毯上，同時要注意給寶寶補充水分，喂些白開水。

溫馨提示

哄寶寶睡覺時，要讓寶寶學會區別白天和黑夜，用光和聲音來使寶寶形成生物鐘，慢慢的寶寶就會按時睡覺和起牀了。