長相普通夫妻生高顏值寶寶？孕期這幾種食物多吃，寶寶顏值低不了

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在這個顏值即正義的看臉的時代，每個父母除了希望自己的孩子聰明外，還希望孩子具有高顏值。很多基因好的父母比較不用擔心，因爲基因擺在那裏，兩個高顏值的基因結合，正常都會高顏值的寶寶。但是那些長相普通的父母，他們不希望自己的孩子也長得普通，希望超越他們的顏值，所以也在尋找辦法透過後天的努力來提高孩子的顏值，今天介紹三種維生素，讓各位媽媽吃了後能大大提升孩子的顏值。

一.維生素A
我們看人第一眼的時候都是在關注眼睛，所以眼睛是五官中很重要的構成，對於顏值起着關鍵的影響作用。媽媽們都希望自己的孩子有一雙大大的雙眼皮的眼睛。胎兒在肚子裏面發育到第六週的時候，媽媽們要進食含維生素A的食品，那都有哪些食品含維生素A呢，舉例幾個供各位媽媽參考，如魚肉、動物的內臟等。吃這些食物能夠幫助肚子中的寶寶擁有健康的視力，還可以遠離乾眼症，可以說奠定了寶寶未來忽閃忽閃水汪汪大眼睛的基礎，一雙好看的眼睛能將顏值拉昇幾個檔次。

二.維生素B
有的寶寶出生頭髮就能濃密，有的直到一歲還沒什麼頭髮，其實這和媽媽在懷寶寶的時候攝取的維生素B的量息息相關。媽媽在孕期要特別注意吃的方面，因爲吃什麼對孩子的發育影響很大，孩子在肚子中發育到三個月的時候，上皮層開始出現毛囊基質，後面慢慢生長後躲在真皮層下面。一直髮育到寶寶四個月的時候，毛髮結構纔會形成，也就是這個時候頭髮長出來了。及時在這個關鍵時期補充豆類等含有維生素B的食物，可以讓寶寶擁有一頭讓人羨慕的頭髮。

三.維生素C
膚色白是高顏值最大的特點，畢竟一白遮百醜嘛，誰都不希望自己的孩子黑黑的，如果寶寶擁有白皙的面板，特別是女孩子，那麼看上去會漂亮許多。而膚色和維生素C的補充息息相關，當寶寶在肚子裏發育到三個月的時候就要開始補充西紅柿、獼猴桃等富含維生素C的東西。它們能幫助寶寶減少一些黑色素，使得生出來後變得比較白一些。