女人生完孩子後，身體會有什麼變化？

當媽媽是大多數女孩子都會經歷的事情，可是當你的身體經歷過了一次分娩之後，就是變得比較敏感了，所以做好月子是一件非常重要的事情，平時在家，丈夫應該多體諒體諒妻子，在那麼特殊的日子裏面，一定要呵護好她。那麼你知道當媽媽之後身體有什麼變化呢？讓我們一起來看看吧！

操作方法

（01）脫髮有很多媽媽在生產之後，都會出現一個問題，那就是脫髮。通常發生脫髮的原因有兩個，一個是因爲身體的激素髮生了改變，一個是因爲要照顧孩子精神壓力過大造成的，不管是哪一個原因，都應該注意好好休息，平時多吃些蔬菜水果，補氣血食物等，這樣頭髮還是會重新長出來的，寶媽們大可不必過於擔心。

（02）變胖準媽媽生產完後，大多數人都會長胖，那是因爲孕期或者是月子期間營養過剩了，導致體重一直降不下去的；當然也有些媽媽反而會越長越瘦，這屬於少數情況。在哺乳期間，是不推薦進行減肥的，但是當你已經斷奶了之後，就可以着手減肥計劃了，畢竟人長胖了，也是會有疾病風險的，做到運動與控制飲食結合起來，那才能夠健康減肥。

（03）乳房下垂如果你是母乳餵養的媽媽，那麼可能會面臨的問題就是乳房下垂。當有奶水的時候，你的乳房都會被撐大，當你斷奶之後，乳房自然就會因爲餵奶期間的增大而導致乳房下垂的情況，想要恢復乳房的堅挺，你一定要堅持佩帶好內衣，並適當地對乳房進行按摩，長期堅持，是會有一定效果的。

（04）陰道鬆弛一般經歷過順產或者是順轉剖的都會有陰道鬆弛的情況，不過不必過於在意，如果你的丈夫因爲這點小事就和你吵鬧，那他也不是真的愛你。如果你自己比較在意的話，平時你也可以透過一些方法進行鍛鍊，比如提肛運動、屏住小便等等，這樣能夠促進陰道緊實。

（05）可能會留下月子病生完孩子後，坐月子是非常關鍵的，如果你的月子做的不好，很有可能是會留下月子病的，比如說吃不得酸或甜的食物，頭痛、腰痛等，這些都是可能會有的月子病，月子病一般是不會很快治癒的，常常伴隨着女性一生，所以家人們應該盡心的照顧好月子中的女性，免得留下疾病。

（06）經不起寒冷當女性生完孩子後，身體內的火氣都會減弱，再也經不起冬天只穿絲襪的日子了。這時候你千萬不要和其他妙齡女子相比，要知道身體是自己的，主要是自己保暖，那就是最好的了，再說並不是誰穿的薄誰就最美，美不美除了看外貌，還要看內心的。每一位媽媽都是女神。

（07）骨盆增寬當女性生完孩子後，可能會有骨盆增寬的情況。這種情況的發生不止是因爲順產導致的，剖腹產也會有這種情況的發生，在懷孕期間，隨着胎兒的重量慢慢增加，女性的骨盆其實已經在慢慢變大了，所以這並不是哪一種生產方式的過錯。如果你想要改變這一情況，透過適當的運動也是能夠起到一定作用的。

（08）妊娠紋當女性生完孩子以後，妊娠紋是一個特別明顯的特徵。當胎兒長到5、6個月的時候，都會看到肚子或者大腿上已經開始生長妊娠紋了，此時你做的就是要控制好懷孕期間的體重，不要長得太快了，否則妊娠紋是會越來越多、越來越明顯的。當然你也可以選擇一些祛除妊娠紋的產品，也是有一定作用的，但是一定要選擇正規的產品，否則會危及到胎兒。