哺乳期堵奶的解決辦法,奶堵了怎麼辦
操作方法
如果堵奶的症狀不是很嚴重的話,可以讓寶寶吸一吸就好,寶寶吮吸對於通乳很有幫助。
最有效的的方法就是請通乳師,專業人士透過專業的手法,多通幾次就會完全打通。
堵奶後,餵奶前媽媽可以按摩胸部,左手拖住胸部下方,右手順時針從胸部外圍往乳頭方向按摩推拿,如果有硬塊重點按摩下硬塊處。而後配合寶寶吮吸,使奶水能夠流出,這樣能夠緩解堵奶症狀。
還有一個簡單的方法就是熱敷按摩胸部,胸部的硬塊可以在熱敷的作用下得到緩解,熱脹冷縮的原理。
媽媽生活不規律,生活狀態不好,情緒不穩定,熬夜,精神長期處於緊張狀態是造成堵奶的重要原因,所以哺乳期的媽媽一定要保持健康的生活狀態,心情愉悅。
如果不得已要吃藥,平時如有在保養通乳吃卵磷脂,堵奶現象就會較少發生,一旦堵奶,也會快速的通順。
特別提示
最後提醒哺乳期的媽媽們一點,一定要時刻關注自己的乳頭是否皸裂,紅腫,一定要注意衛生,不然容易發生細菌感染,從而發展成爲乳腺炎。
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