如何正確的餵母乳

母乳餵養有諸多好處，包括增強抵抗力、提升智力等。但很多第一次當媽媽的女性朋友因爲缺乏，對如何正確地給孩子餵養母乳比較迷茫。本文給媽媽們普及一下。

操作方法

（01）孩子剛生下來的時候，有些媽媽讓寶寶吸奶會發現，寶寶洗不出來。這時候千萬別急，既不要放棄，也不要一味嘗試吸吮。再多次無效的情況下，給寶寶喂一些奶粉，然後繼續嘗試，這樣做是爲了不讓寶寶得黃疸，現在很多寶寶需要藍光治療，就是這個原因引起的。吸得久了，總會吸出來的，當然您也可以請個催乳師。

（02）接下來，就是日常母乳餵養了，假如您的奶水充足，那麼完全母乳餵養也是可以的。但還是要注意一些問題：1.保持清潔。餵奶前要用溫清水清洗乳頭、乳暈，然後先擠出幾滴奶排掉些裏面的物質。

（03）餵奶的姿勢中最好能側躺着喂，這樣媽媽舒服，寶寶也舒服。躺着餵奶的時候媽和寶寶都側身面對，寶寶頭靠在媽媽臂彎裏，媽媽好控制角度。坐着餵奶一般是生下來有段時間，坐在牀上、沙發上、靠椅上都可以，但是都必須舒服的靠墊，防止疲勞。

（04）每次餵奶的時間應該控制在15到20分鐘左右，吸完一側再換另一側，但餵奶時間不宜過長，如果寶寶吸進較多空氣，容易引起嘔吐。

（05）每次喂完，媽媽要將寶寶豎着抱起，頭靠在自己的肩上，臉向外側，輕拍背部。這是爲了使寶寶打嗝防止吐奶。

特別提示

如果奶水不足，就要選擇母乳和奶粉混合餵養