孩子上網課要注意什麼
簡要回答
要注意環境。在家上網課情非得已,家長要給孩子創造良好的學習環境,這樣纔能有利於孩子學習,建議家長給孩子上網課時選擇合適的工具,像電腦平板或者手機,要有足夠的光線。
要注意坐姿。爲了預防孩子近視,坐姿非常重要,上網課時要注意坐姿,要孩子端正坐姿,不要胡亂的坐着,像趴着、躺着等等,記筆記時也需要注意坐姿。
要注意用眼時間。孩子長時間上網課對着屏幕會出現近視的情況,其實孩子在生長髮育階段長時間用眼盯着電子屏幕會有近視的風險,建議家長合理的控制孩子用眼時間。
注意飲食。有些孩子在上網課時會吃零食,這樣會影響到學習效率,對孩子的生長髮育也非常不利。孩子除了要注意飲食以外,也需要合理的休息,充足的睡眠時間,要纔可以保證孩子健康成長,小學生每天要睡至少10個小時。
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