你不在意的這些行爲,可能會讓孩子變得自卑,看完父母別再犯了
簡要回答
我們的孩子,似乎過得越來越不開心了,甚至還有很多孩子有心理上憂鬱的問題。
按理說,相對我們那時候,他們如今物質更豐富,生活更精彩,應該過得更幸福纔是。可他們怎麼動不動就說憂鬱了,心理出現問題了呢?
我看心理書籍發現,孩子之所以容易憂鬱不快樂,主要是他們有着低自尊、低自我價值,也就是自卑感。
自卑感會讓孩子對自己、對事情、對世界有着消極的看法,因爲看不到積極樂觀的部分,所以他們容易憂鬱。那我們可以怎麼判斷,一個孩子是否有自卑的心理呢?
自卑會有哪些表現?
如果孩子常有以下表現,很可能內心自卑。
●喜歡退縮
我去朋友家做客,發現他家孩子,遇到一點小事就喜歡退縮。
比如朋友叫孩子拖地,孩子拿着拖把猶猶豫豫走過來,問這個怎麼擰啊?朋友幫他弄好,他拖了兩下,又說怎麼拖不乾淨啊,我不會拖。
朋友叫孩子洗桃子,孩子直接回答,我洗不乾淨。
看着孩子什麼都做不好,做什麼都退縮的樣子,朋友氣不打一處來,不停地數落。孩子一被數落,更加不敢做事了,只躲在房間裏不出來。
喜歡退縮的孩子,一般都有自卑心理。因爲他擔心做不好、做不到,所以用退縮來逃避。●不敢當衆發言
自卑的孩子,一般不敢當衆表現自己,因爲他害怕聽到批評的聲音。
這類孩子,需要當衆朗讀、講話或者發言時,會極度緊張,大腦一片空白。即便他能說好、做好,也不自覺地緊張難以控制自己。
●容易嫉妒別人
當一個孩子自卑時,他往往只看到自己的缺點,而看不到自己的優點。還喜歡將自己的缺點與別人的長處作比較。越比較,發現自己越不如人,也就越自卑。
當別人在他不擅長的方面做得很好時,他就容易產生嫉妒心理,甚至會怨恨他人。
●不敢競爭和迎接挑戰
自卑的孩子,往往不敢與他人競爭,因爲他害怕失敗。並且,他沒有底氣和自信覺得自己能贏得對方。
這樣的孩子,長大後工作中面臨挑戰時,他往往沒有勇氣去迎接困難。導致即便有機遇在面前,他也不敢去抓,或者抓不住。
自卑的孩子,因爲總是處於“失敗”的陰影中,所以容易憂鬱、不快樂,覺得自己什麼都做不好,沒有用。
爲什麼孩子容易自卑,不自信呢?這可能跟我們的養育方式,有很大的關係。
哪些行爲會讓孩子自卑?
你不在意的以下這些行爲,很可能會讓孩子變得自卑。父母看完後,別再犯了。
①習慣性責怪孩子
像我上文提到的那個朋友,就喜歡動不動責怪孩子。
比如孩子拖地,我覺得拖得挺乾淨,但朋友會吹毛求疵,責怪孩子說,你怎麼拖個地都拖不好,你看看,這裏是不是沒拖乾淨?那裏是不是還有髒印?
孩子削蘋果,自己在那削得好好的,朋友非湊過去觀看,看完又責怪孩子,你怎麼削的,皮削掉這麼多,那還吃啥啊?
朋友的責備聲,不停地在孩子耳旁響起,導致孩子一做什麼就退縮,一遇到事情就說自己做不好。而孩子一退縮,朋友還要責備孩子什麼都不敢做,以後有什麼用。
這樣習慣性地責備,會讓孩子覺得,自己真的做不好、做不到、能力不足,從而自卑。
②過度地寵溺孩子
過度溺愛、包辦,也容易讓孩子自卑。
這是因爲,當父母把所有的事情都做好,把所有的風險都承擔了後,孩子就沒有機會發展自己的能力,掌握處理事情的技能。
而孩子一旦能力不夠,在社交中就會顯得自己很“無用”,什麼都不如夥伴。這樣的狀態,也容易讓孩子形成自卑心理。
③總拿孩子和別人比較
我身邊有些家長,喜歡動不動就拿“別人家孩子”來打壓自家孩子。比如說,你看看誰誰誰,這次考得多好,你呢?你看看某某某,他多優秀,你再看看你;你怎麼就是不如那個誰呢?
這樣的比較和打擊,會讓孩子真的覺得,自己就是不如別人,自己就是很差勁。久而久之,孩子的自信也被慢慢磨沒了。
我們該如何養育?
想要養育自信、陽光的孩子,我們需要改變溝通方式,讓孩子多看到自己的優點,多樹立信心。
如果你也想讓孩子變得開朗自信,不妨試試以下這幾個方法。
●把責備變成鼓勵
我們每責備孩子一句,他就會在內心否定自己一次。這樣的孩子,怎麼會自信起來呢?
所以,我們在養育孩子時,儘量少責備而多鼓勵。比如孩子字寫不好,那我們就找到寫得好的那個,告訴他,這個字一橫一豎都寫得很工整,我相信,你下次能寫出更多這樣好的字來。
孩子聽到這樣的肯定,就會把注意力轉移到自己做得好的地方來,從而朝這個方向努力,慢慢地,他就能越寫越好,越做越優秀,也就越來越自信了。
●適度放手
我們愛孩子,所以想要替他做好所有的事情。但這樣,只會阻礙孩子成長。
所以,在生活中,不妨適度放手,孩子能做到的事情,儘量放手讓他們去做。比如自己穿衣繫鞋帶,自己打掃臥室衛生,自己決定吃什麼、穿什麼,自己洗貼身衣物。
只有多參與生活,孩子才能從經驗中學到東西,掌握技能。這樣,他才能發展出自信。
●多看到孩子的優點
我們要指出孩子的缺點,但更要看到他的優點。
比如孩子考試不如別人,但他總有比別人好的優點和長處吧?他總有自己擅長的地方吧?找到這些閃光點,指出來告訴孩子,並且激發他的熱情和興趣,讓他自發地變得更努力。
比如雖然你語文考得沒同桌好,但我發現,你英語口語說得標準、地道。你雖然數學這次沒考好,但我發現,你很擅長空間想象,只要你多努力,一定能把數學其他方面也學好。
多發現孩子的優點,並且給予肯定和鼓勵,孩子就能更自信,也就更有衝勁揚長避短,甚至把短處也慢慢變成長處。
-
新生兒黃疸–病理性黃疸
黃疸是每個新生嬰兒都會有的,我們需要做的就是正確判斷是生理性的還是病理性的。操作方法(01)生理性黃疸:出現早的,出生24小時後就會出現,一般只出現在面頸部,嚴重一點的灰波及軀幹和四肢。(02)黃疸輕者第5到6天皮色就會恢復正常,嚴重的話,嘔吐物及腦脊液等也能黃染時間長...
-
如何爲寶寶做運動操?
寶寶出生後會在襁褓裏,四肢都蜷曲着得不到伸展,就會很不舒服。這時,就需要寶媽輔助寶寶鍛鍊,透過一些練習可以增強肌肉的控制能力,也可以爲以後的成長打下良好的基礎。那麼,寶寶應該怎麼練習呢?操作方法(01)轉頭練習:寶寶坐着或者仰望,媽媽用聲音引導寶寶上下、左右的轉動...
-
寶寶多大可以喝酸奶
酸奶對我們的身體是很有幫助的,可以促進胃腸吸收,還能能夠幫助預防便祕發生。那麼寶寶多大才可以喝酸奶呢,一起來看看。操作方法(01)因爲酸奶裏面有很多的營養元素,而且所含熱量也比較高,以一杯200毫升的酸奶爲例的話,就可以基本滿足寶寶全天所需要的一半的能量和其他...
-
如何清洗孕婦防輻射服
現今,防輻射服能洗嗎,如何清洗防輻射服成了準媽媽們最爲關注的話題。要是問防輻射服能不能洗,那這得看買的是什麼面料的防輻射服,不同面料的,洗滌方法也是不一樣的。孕婦防輻射服一般分爲金屬纖維和銀纖維兩種。其中,金屬纖維防輻射服的大部分都可以洗滌,因爲是不鏽鋼...