孕婦可以喝蜂蜜水嗎

孕婦的飲食需要很小心，關係着胎兒的健康。下面，我們來看看孕婦是否可以喝蜂蜜水吧。

操作方法

（01）可以飲用蜂蜜中富含葡萄糖、維生素等營養物質，因此，孕婦可以飲用蜂蜜水，但注意蜂蜜中含有較多的糖類，能夠被人體直接消化吸收，因此，不宜飲用過多的蜂蜜水。

（02）潤腸通便孕婦喝些蜂蜜水具有潤腸通便的功效，因此，是可以飲用的，但注意對於體質較差的孕婦不宜飲用蜂蜜水。

（03）提高免疫力蜂蜜水具有提高人體免疫能力的作用，很適合孕婦飲用，但蜂蜜中富含糖類，由於孕婦活動較少，糖類容易轉化爲脂肪，因此，對於肥胖者還是少飲用爲宜。

（04）蜂蜜不宜與鯽魚一起吃孕婦吃些魚有好處，但是蜂蜜水不能跟鯽魚一同食用，因此，如果孕婦吃了鯽魚的話，最好不食用蜂蜜水，以免發生腹瀉症狀。